25岁以上女性该怎样保养皮肤 四点延缓衰老

　　25岁是女性衰老的分界线，很多25岁的女人都还恍惚觉得自己明明才18岁，怎么脸部就开松弛，眼角也渐渐有了细纹。是的，你已经25岁的大姑娘，不要逃避。你应该好好保养自己的皮肤了，为了减缓衰老，起码要做到以下四点。

　　1、培养好习惯、修复皮肤

　　养成良好的饮食及作息规律，不熬夜，不过度饮酒，不抽烟，饮食清淡，多喝水。你也需要修复以前损伤的皮肤，这里说的修复就是修护白天皮肤收到的阳光、汽车尾气、灰尘等受到的伤害。晚上找一个修护的精华好好让疲劳的肌肤放松一下，也可以使用修复皮肤屏障的护肤品。

　　2、防晒

　　长期阳光直射，而未得到防晒保护的肌肤会迅速变干，变黑，局部出现小晒斑。所以我们一定要注意防晒，首先使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞 防紫外线伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。其次，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。

　　3、抗氧化

　　抗氧化的工作严格说来应该是20岁就开始，它的主要作用是防止氧气对皮肤的伤害。你生活在地球，充满了氧气，没有它谁也活不了。因此，你最多能做的，就是用一些抗氧化的护肤品来给肌肤多点营养和保护，让它在最大限度推迟衰老的症状出现。

　　4、初级抗皱

　　有时候皮肤干，也会出现细纹，这通常是假性皱纹，也就是我们常说的干纹。干纹是可以消除的，通过对肌肤深层保湿。比如用保湿精华，做保湿面膜，用油份多的面霜等等。坚持一段时间，只要皮肤不干，假性皱纹就会慢慢消失。如果你皮肤出现干纹，而一直没有得到滋润改善，慢慢，干纹就会成为真正的皱纹，永久停留在你脸上。