喝果蔬汁减肥？不存在的，现在流行的是这种喝法

喝果蔬汁减肥被很多人认为是一种健康的减肥方式。果蔬汁中富含的水果的维生素和蔬菜的营养素，能够直接促进肠道蠕动，从而改善消化不良。除此之外，果蔬汁提供较少热量且能均衡所需营养，用果蔬汁来代餐，既控制了能量的摄入还能让身体不缺营养，这听起来是多么愉快的减肥方式呀！

那么市场上可以买到的果蔬汁也能达到这样的效果吗？

答案是不然的。暂且不考虑味道好坏的因素，单从制作来看，市面上买来的果蔬汁大多都是果汁粉、色素和香精等成分勾兑而成的。就算是现榨的果蔬汁，也不能保证原料的新鲜以及制作场所卫生状况的达标，到时候喝坏了肚子更是得不偿失。另一方面，现在的果蔬汁售价通常不便宜，因此，总而言之就是不健康、不卫生、不经济。

自制果蔬汁成为了更多人更健康实惠的选择，毕竟随着科技手段的发展，制作一杯健康美味的果蔬汁变得越来越便利和简单，并且在放心瘦身、享受美味之余还可以收获DIY的乐趣和成就感哦～

在这里要隆重介绍一个事半功倍的家电神器——破壁机！破壁机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，是现代居家保健、养生首选家电产品喔。

破壁机不同于料理机，它可以将所有食材微粉碎，快速打破食材细胞壁。将食材中存在于果皮、果核以及根茎处的大量植化素充分破壁释放，让食材营养释放更充分，口感更细腻，更利于人体吸收。集加热和搅拌于一体的更多功能的破壁料理机，不仅可以做果蔬汁、沙冰，还可以加热做豆浆、鱼汤、药材汤、粥品等。有了这破壁机，真的事半功倍呢。做米糊，做花生酱不过分分钟的事情。一杯果蔬汁一分钟就搞定，细腻无渣。

最看好它的是，它不仅涵盖破壁机所具备的所有热饮、冷饮功能，而且将“高速破壁技术“与“抽真空技术”相结合，能够在食材破壁前快速抽走杯内空气，让食材在真空状态下破壁，隔绝空气，延缓氧化，让食材的营养保留更完整。真是十项全能的宝贝呢！

美食从来没有来的如此轻松，每天来杯健康美味的果蔬汁，安心地等待美丽的降临吧～

推荐产品：美的BL1206A破壁料理机

美的破壁机BL1206A

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推荐理由：1200W大马力，30000转/分钟，精钢8叶破壁刀，能快速粉碎食材。圆形带扰流筋搅拌杯，粉碎细腻又均匀。针对国人饮食爱喝热饮的饮食习惯，配备冷热双杯，满足冷饮和热饮的需求。

推荐产品：九阳JYL-Y18料理机

九阳(Joyoung)破壁料理机JYL-Y18加热破壁机 家用多功能豆浆榨汁机高速智能进口高硼硅玻璃杯

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推荐理由：这是一款非常适合中国家庭的料理机，1台主机带有3个容杯，以满足不同的需求。研磨杯用于研磨各种粉末，例如制作调料粉、硬质食材粉末；塑料容杯用于加工果蔬汁等冷饮，可加热容杯用于制作豆浆、米糊等需要熬煮加热的食物。

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