发芽糙米,是指'处于发芽状态下的糙米'。糙米是仍保留着米糠层与胚芽的稻米,营养为白米的3倍,但由于口感太硬,因此难以作为主食经常吃,发芽米包含丰富的营养成分,具有现代人需求的健康功能。更难得的是这些成分处于被激活的游离状态,非常易于人体吸收利用。
习惯吃白米的人,会觉得糙米既硬又难吃,接受度不高。有些人在吃糙米时,没有细加咀嚼时容易造成消化不良,因此'糙米茶'可以是另一种更好的选择。'糙米茶'由于是液体,很容易消化吸收且方便,平时可以当茶喝。若习惯以白米为主食的人,糙米茶可以弥补白米饭所不足的营养,因此对于体质较差,老人,容易消化不良的人,喝糙米茶会比吃糙米饭接受度高得多。
糙米茶饮用较佳时间
1.人体的生理时间在下午1:00~5:00,血液会流到小肠及膀胱,此时喝糙米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物,帮助膀胱产生张力,利尿。
2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝糙米茶(早晨血糖容易升高)。
3.晚上饭后搭配饮用蔬菜汤,碱化体质。
适用人群
1.长期吃素食物者,虚寒体质(手脚常冰冷、贫血怕冷、脸色容易苍白等)生理期容易经痛之女性。
2.糖尿病、高血压、习惯以白米为主食者(精白米缺乏丰富的维他命与矿物质)。
3.坐月妇女,避免湿气入侵关节。
康汇百年发芽糙米茶600g
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