今天突然就想发篇文章来纪念一下振奋人心的时刻,我白了!我真的白了!
首先要靠吃的!当然我这儿说的不是吃什么美白产品啊,我真的不敢吃这些,怕有什么乱七八糟的成分。但如果了解到真的有效的也可试试。
一、西红柿加脱脂牛奶(因为我最近正在减肥,不减肥的小姐姐喝正常牛奶也是可以的)
西红柿真的是美白神奇,既减肥又美白,双管齐下,我因为一直在减肥所以晚上吃一个西红柿, 早上喝一杯脱脂牛奶。
二、维C加维E
维生素E
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每天一片维C加维E,维E还可以当面膜涂抹奥,据说也可以美白,我只试过一次,感觉油油的不喜欢,所以就内服了,维C最好还是睡觉前吃吧。觉得维C有药性的话喝柠檬水也可以,但要做好防晒的!
最后的最后,大家真的要坚持坚持坚持,就像减肥,亲测有效。想变白就要坚持奥。