美白是一个艰难、又令我欣喜若狂的过程

今天突然就想发篇文章来纪念一下振奋人心的时刻，我白了！我真的白了！

首先要靠吃的！当然我这儿说的不是吃什么美白产品啊，我真的不敢吃这些，怕有什么乱七八糟的成分。但如果了解到真的有效的也可试试。

一、西红柿加脱脂牛奶(因为我最近正在减肥，不减肥的小姐姐喝正常牛奶也是可以的)

西红柿真的是美白神奇，既减肥又美白,双管齐下，我因为一直在减肥所以晚上吃一个西红柿， 早上喝一杯脱脂牛奶。

二、维C加维E

维生素E

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每天一片维C加维E，维E还可以当面膜涂抹奥，据说也可以美白，我只试过一次,感觉油油的不喜欢，所以就内服了，维C最好还是睡觉前吃吧。觉得维C有药性的话喝柠檬水也可以，但要做好防晒的!

最后的最后，大家真的要坚持坚持坚持，就像减肥，亲测有效。想变白就要坚持奥。