冬天脚冰凉怎么办？选对泡脚桶，健康又养生

真是人道中年不得已，保温杯里泡枸杞，我最讨厌的就是冬天，每次到了冬天都是手脚冰凉，大概是体寒的原因，这不养生壶和泡脚桶齐上阵，从此走上了养生的巅峰，一个泡脚桶真的太适合长期手脚冰凉的人了，每天泡泡脚，生病远离我~

泡脚真的对人体有太多的好处了，可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，在泡脚的过程中加一些中草药更能促进养生了，经常泡可以把体内的毒素排出来，皮肤也会变得红润越来越好。小仙女们，还不赶快买一个泡脚桶泡起来。

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常见的泡脚桶有木桶的，但是我之前用过木桶的发现它的保温性不够，还要经常往里加热水，所以这次选了一款可以加热的泡脚桶，这样才能保证水的温度是一直热的，还有按摩滚轮，在泡脚的过程中就做足底按摩了

购买泡脚桶的时候也以应要选择桶的深度，我认为30厘米的就很可以了，30厘米的刚好到小腿肚子哪里，40厘米的就比较浪费水，买的时候最好要买带轮子的，有轮子的可以先在卫生间放好水，然后再推到客厅去，就可以在客厅泡脚了，这样追剧泡脚两不误了，生活岂不美滋滋，而且泡脚后身体就会热了，血管舒张，全身的血液循环的也快了。

现在的泡脚桶也是越来越高级了，一键智能启动多种模式任你选择，有健康模式、睡眠模式、舒适模式、暖足模式，模式不一样水的温度也不一样，真的是很方便，从此以后我的脚再也不是冰冰凉的了。超多的按摩轮，可以让脚的每一个穴位都可以按摩的到，变频恒温，降低能耗，可以延长使用寿命，细节方面真的是做的很好。

一般的这种的泡脚桶都会有排水管，这样倒水就很省力了，排水很方便。女孩子手脚冰凉的话可以在桶里加艾草、生姜之类的泡法，可以加速新陈代谢排出体内寒气，对血液循环很有好处，但是也要切记饭后半小时不要泡脚，会影响胃部的供血，长期会让人营养不良，泡脚后也不能马上睡觉，可以揉揉脚底，穿好袜子保暖，然后在休息。真的安利给各位仙女们，泡脚从现在开始。