乌龙茶不止是辅助，这些作用，你知道吗？

应该有很多人都和我有相同的爱好，那就是喝奶茶。通过了解我才发现奶茶里面大部分是红茶、绿茶和乌龙茶，剩下的就是糖、冰块、水和奶了，那么在奶茶中占重要比例的乌龙茶究竟在我们生活中有什么样的作用呢？

首先乌龙茶非常适合有减肥计划的小伙伴。乌龙茶有溶解脂肪的效果，因为茶里的主成分单宁酸可以抑制脂肪的吸收，防止多余糖分转化成脂肪，还可以降低血液中胆固醇的含量。

乌龙茶还可以提高新陈代谢。乌龙茶1小时能提高9卡的代谢，效果大概能持续5小时，所以1杯300毫升的乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于咱们快走15分钟、上下楼梯10分钟）。

有减肥想法的小伙伴在喝的时候一定要注意，用乌龙茶减肥，每天三餐前后都要喝一杯，最好喝热茶，泡茶时不可以加糖，等到茶不是很烫的时候就可以喝了，泡好的茶最好不要放很长时间，不然茶就不好喝了。

乌龙茶还具有一定的美容功效。乌龙茶可以有效减少肝脏和胆固醇的疾病，它能够提高SOD（超氧化物歧化酶）酶活性，可以减少黑色素的形成加快大家的新陈代谢。

当然乌龙茶也非常适合上班族。它不仅能活跃大家的神经，减轻压力，同时也可以预防因为压力过大而造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的想法。

其次乌龙茶还非常适合中老年人。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，而且对男性听力的保护作用可能更明显，虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能喝很多，一天喝1到2杯就可以了。

同时乌龙茶还可以抗衰老。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老的作用，在每天吃适量维生素C的情况下，喝乌龙茶可以使血液中维生素C的含量保持时间长一点，所以，喝乌龙茶可以从多方面增强大家身体抗衰老的能力。

最后乌龙茶也适合吸烟人群。乌龙茶可以缓解和减轻高血压、高血脂、冠心病等一些疾病的突发作用。

喝乌龙茶可以降低血液粘稠度、防止红细胞集聚、改善血液高凝状态、增加血液流动性、改善循环，除此之外乌龙茶还有抑制血栓形成的作用。

福建是乌龙茶最先开始种的地方，到今天为止已经有1000多年的历史了。自从了解了乌龙茶的这些特性后，我立马入手了一款安溪铁观音乌龙茶。

这款茶产自福建泉州，种在海拔700米的山上，土壤偏酸性；茶园坐南朝北，阳光都是斜着照过去的，湿度较大，年降雨量达到1700-1800毫米。

口味有清茶和浓茶两种。从色泽上看：清茶色泽砂绿，圆形紧实，浓茶色泽乌润，肥壮紧结；从汤色上看：清茶清汤绿水，茶汤偏淡绿色，浓茶温润通透，茶汤偏金黄色。

个人觉得这款乌龙茶非常值得入手，最重要的是它可以在无形中改善我们和家人的身体健康。同时也可以让我们开心的面对每一天，保护健康的同时也不忘乐观的生活。

八马茶叶 私享安溪铁观音茶叶乌龙茶清香浓香型组合装504g

¥

去购买