秋季宝宝穿衣经，家长们要注意

早晚温差较大是秋季的表现，如何给宝宝穿衣服，又让家长们挠头了，穿少了怕凉穿多又怕热，很难把握的尺度，家长们不知所措了吧，先看看秋季宝宝穿衣的注意事项吧。

带宝宝外出，别忘了带上外套和长裤，即便是很近的地方，也应做好防风保暖工作。从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，说不定宝宝反而会在进门后着凉。要先让宝宝稍微适应以下室内温度，再决定给他脱外套。睡觉时要脱衣盖被，醒后出被窝穿上衣服，这样才能避免宝宝受凉感冒。宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿，给他套上一件小外套，等过一会儿适应了被窝外的温度后再决定是否脱掉。

穿衣注意事项：

1、生理学的角度来讲，经体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，头热容易导致心烦头晕而神昏，保持头凉，则神清气爽。

2、慢慢增加衣物，让宝宝逐渐适应寒冷的天气，这样可锻炼宝宝的耐寒力，又可免受风寒。

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3、冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子痛，损伤其脾胃功能，影响食物的消化吸收。睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

4、脚部皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

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