30岁抗初老，锁死这5个原则还你逆龄肌肤！

岁月飞逝，女人最忌讳年龄的增长，就如同厌恶肚子上的肥肉一般令人敏感。尽管表面上再怎么装作不care自己芳龄多少，但内心想必算的比谁都精确，所以更要小心呵护肌肤不让岁月的痕迹轻易暴露出来。

当我们25岁时还可以称之为年轻小姑娘，30岁却真实的迈入了初老的第一步。25岁抗衰刚刚好，可如果30岁再不抗衰，等到皱纹开始爬上眼角眉梢就真的迟了！

30岁开始抗初老，锁死这5个原则还你逆龄肌肤！

逆龄原则1.皮肤清洁要到位

相信仍然有不少30岁的女性依然坚持着事业，就算是坚挺祝福也必然不能完全脱离电脑。电脑的静电、空气中的污染、环境中的脏东西、皮肤的分泌物等等会粘附在我们的皮肤中，毛孔中。从而导致皮肤衰老加速、新陈代谢慢，毛孔变大等等皮肤问题。30岁要注意皮肤的清洁。

推荐产品：氨基酸洁面，虽然皂基的清洁能力强，但人体的皮肤并不是一块布料，脏到一定要用皂基才能清洁干净。温和的氨基酸洁面力度足以，两周左右做一次角质清洁，干皮可以放缓这个频率，油皮可适当提高这个频率

逆龄原则2.补水不能停

肌肤补水是最基础的护肤工作。因为30岁的女性肌肤锁水能力下降，就更需要一些外在的护肤品或者内在补水去补充这个亏损。

这种补水可以使外在的护肤品补水也可以是每天八杯水，对于名干性的肌肤来说，基础补水功效的护肤品已然足够，添加剂过多或者有类似于烟酰胺美白的产品容易产生肌肤刺激。

推荐产品：敏感肌切记勿使用酒精产品。

逆龄原则3.提拉眼部肌肤

30岁时初老的第一步，这也就说明着皮肤已经到了开始松弛的情况了，胶原蛋白的流失，肌肤弹性下降，尤其是眼部。眼周肌肤相较于我们正常肌肤来说显得更为脆弱，眼霜显得尤为重要。

推荐产品：以提拉紧致、消除细纹为原则的眼霜，消除眼袋的眼霜也同样适用，经费有限情况下优先购买更有效的眼霜。

逆龄原则4.补充胶原蛋白

以上大多数肌肤问题都与胶原蛋白的流失有着很重要的关系，因此补充胶原蛋白很重要！胶原蛋白作为大分子产品不适合面部吸收，因为大分子无法直接穿过我们的皮脂被人体吸收，所以胶原蛋白的补充需要通过人体合成。合成胶原蛋白需要氨基酸和维生素C的参与，所以补充胶原蛋白需要摄入足量氨基酸和维生素C。

推荐产品：HealthRaise水解胶原蛋白，小分子好吸收的胶原蛋白，特别添加了18种氨基酸和维生素C帮助胶原蛋白合成，片剂装远离腥味在口中停留问题，更好携带！

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逆龄原则5.养足元气

女性最容易出现的问题就是精气神不足和气血虚弱。30岁女性尤甚，这也就是为什么女性看起来比男性更容易显老的原因。中医调养是更适合女性调理身体的，在中药中红参，黄芪都是适用于女性调理的，蔓越莓洋甘菊等也是适宜女性服用的植物成分。养足元气可以多吃维生素，多喝红糖姜水，中药调养等。

推荐产品：HealthRaise女性综合维生素，56种营养元素包含13种人体必需维生素+13种矿物质+30种女性调养元素，珍贵配方帮助女性补气养血调理容颜。

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