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夏天睡衣别乱选,学会这几个小窃门,好看凉快又舒适

炎热夏季,很多人习惯不穿睡衣睡觉,认为这样凉快,其实这种做法不健康。根据有关统计,当气温升高到30℃-35℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着上身睡觉,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用。此外,还会引起关节僵硬等症状。可是夏天睡衣怎么选?小编今天就来告诉你

最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣,这类睡衣很轻薄,感觉柔软舒服。另外,最好的原料应是全棉织物,至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上,如果从健康角度考虑,棉料的衣服都是最理想的,因为棉料的衣服有很强的吸湿性,能够较好地吸收皮肤上的汗液,而且透气性很强。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和瘙痒等现象。丝绸睡衣虽然幼滑舒适,漂亮又性感,但不能吸汗。老年人新陈代谢缓慢,大多有皮肤干燥瘙痒的困扰,而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性,尤其适合夏天穿着。

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第一类是吊带式裙装,这一类睡衣主要是适合夏天穿,富有时尚感,也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装,这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的,比起裙装,套装没有过多的累赘,行动也非常方便。年人的睡衣款式,最好是两件套,上衣是短袖或长袖开衫,是中裤或者长裤。上衣可以适当长些,这能避免睡觉时腰部受凉,裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小,睡眠时穿着的衣服因尽量宽松,因此可以买比外衣大一个尺码的。

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淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。如果买了颜色鲜亮的睡衣,回家后一定要多洗几次,把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料对健康无益,染色越多的衣服,添加的化学物质越多,对健康的危害越大,不仅对皮肤不好,甚至还有可能致癌。

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睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样,睡觉是一天唯一放松的时间,因此,不要有其他任何不必要的想法,睡觉就睡得舒服,穿睡衣就要穿宽松一些的,让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。

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