营养均衡的食用调和油，让一日三餐更健康

食用油是我们日常饮食比较重要的调味品，提到食用油，有的人喜欢吃葵花籽油，有人喜欢花生油，为了营养的均衡，吃调和油，告别了单一的食用油种，让你的一日三餐更健康！

一个真正的“美食家”，不仅会吃，还要会做，当然对于油的质量也要讲究的，出于营养均衡的考虑，有的家庭则是经常换油，而大多数家庭则是选择调和油，当然了，调和油是为了满足人体健康需求才产生的，调和油可以取这些单一油的长处，择优搭配，均衡营养，一起来看看吧！

金龙鱼葵花籽食用调和油

吃过金龙鱼的很多调和油，有吃过葵花籽油吗？这款金龙鱼葵花籽食用调和油，主要通过多种营养组合而成，从原料筛选到加工，层层把关，品质保障，活力平衡，营养健康。吃起来口味比较清淡，炒出的菜清香自然，没有菜籽油味道那么重，比较适合大众胃口。

探花村食用调和油

营养平衡吃好油，健康生活每一天，探花村橄榄调和油，源自西班牙核心产区，优越自然条件，充足的雨水和阳光；庄园式管理，专业人员严格把控；当季新鲜橄榄果，纯正工艺技术，物理低温冷榨工艺。正是这些优越的技术和条件，使得油的口感顺滑柔和，清新自然，不管是做菜还是煲汤，都是不错的美味哦！

长寿花橄榄玉米调和油

长寿花融汇一桶橄榄玉米调和油，用滴滴清润谱写一曲当代的“有缘千里来相会”，经过物理压榨、精益萃取、无菌灌装等工序，当颜色黄中透绿、清香碧透的初榨橄榄油与金黄透亮、清香自然的金胚玉米油以科学配比融合在一起，满载地中海风情，味道刚刚好，让你的一日三餐更健康！

多力葵花籽调和油

多力5珍宝非转基因葵花籽食用调和油 5L

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多力葵花籽调和油制作全过程中，采用科学压榨，充氮保鲜的技术，这样就可以醇香保存很久。多力葵花籽调和油根据人体所需营养比例来进行研制，所以比较符合现代人的饮食习惯，并且保证了人们饮食的基本的营养需求，不管是做菜、甜品，还是煲汤都适合！

西王玉米橄榄调和油

西王橄榄玉米调和油充分发挥橄榄油与各自的优点，富含不饱和脂肪酸、植物甾醇维生素E等营养元素，味道比较清香自然，倒入锅里油烟不大，使得菜品清爽可口，营养更丰富全面，让你每一餐都吃的健康。

福益德压榨花生调和油

美味的美食离不开精湛的厨艺，更离不开优质的食用油，福益德压榨花生调和油，炒菜，煲汤，料理都可以，孩子们都特别喜欢吃。特别添加5%西班牙橄榄油，口感清爽，入口不腻，富含多不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸，维生素E等营养元素，烟点高，油烟小，稳定性好，让你的烹饪更轻松！

食用调和油选购技巧？

1.名气大的调和油，质量相对有保证。

2.看各种脂肪酸的比例是否接近人体需求，质量好的油，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例为1∶1∶1。

3.注意观察外包装上的原料排序。

4.加工工艺，调和油主要有压榨、浸出和预榨浸出等3种工艺。

5.原材料为非转基因的调和油。

以上就是调和油的选择小技巧，希望能够帮助到你哦！