最近全国进入降温节奏,这不,养娃的家长们又开始给娃各种花式添衣。
有话说的好,有一种冷,叫妈妈(奶奶or姥姥)觉得你很冷,冬天气温下降有很多家长使劲给孩子添衣服,可明明穿的很多,孩子还是会变成小鼻涕虫,怎么判断宝宝冷不冷,怎么给孩子穿衣服才合适?哪些穿衣原则新手妈妈需要掌握?其实并不是穿的越多对孩子就越好,相反穿太厚对孩子并不好。
穿太厚的坏处
1、影响大运动发展
给孩子穿太多,将他包裹成一个粽子,小胳膊小腿被衣服撑起来,不管是走路还是用手拿东西都会受到影响,不利于孩子手脚的大运动发展。
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2、引发皮肤病
孩子的新陈代谢旺盛,穿过多的衣服会让孩子更容易出汗,也更容易出现痱子、毛囊炎等皮肤疾病。这些小的感染病也可能扩散,从而导致软组织感染。
3、降低抵抗力
适当穿衣服可以避免着凉,而穿太多会让孩子的身体更少接受冷空气的刺激,身体对温度的感知、调节能力变弱,抵抗力也会随之下降。尤其是爱运动的孩子,跑动多,穿太多就更容易出汗,贴身衣服一湿会变冰冷,容易导致孩子感冒。
4、穿多容易导致便秘、腹胀、消化不良
穿的太多出汗多,如果喝水再不能保证,会造成大便干燥,造成排便困难,孩子用力排便会造成肛裂、出血。孩子也会产生心理阴影,排斥排便,如果两三天没有大便,孩子会出现腹胀、食欲减退。从而引发发热咳嗽等症状。
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如何判断孩子冷不冷
冬天给孩子穿多少衣服才是合适的?不少爸爸妈妈认为摸摸孩子的小手就知道是热了还是冷了。其实,这种方法是不科学的。一般新生儿,婴儿末梢神经还没有发育好,穿衣后脖颈温热,手脚稍量为宜。
怎么才能巧穿衣呢?
宝宝舒适的外在温度是26℃,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式,妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。
穿衣温度对照:
较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
穿衣公式举例如下:
1、如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以。或者两件厚棉毛衫即可。
2、如夜间的温度为10℃,则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2,可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根据家里的衣物随时搭配,只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。
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穿衣指数还要考虑到宝宝的运动状态
以上穿衣指数,还要根据孩子的运动量来加减,若孩子处于奔跑、运动状态,则要酌情较少衣物。宝宝秋冬季节最好穿松软、透气、肥大点的衣服,避免宝宝运动过多,产生疲劳。疲劳时细菌易侵入体内,有的孩子白天玩得很欢,到了晚上就会出现发烧症状。饭后两小时带着宝宝适当活动,可提高宝宝免疫力。