夏季早餐这样吃，简单又低卡

卡乐比水果麦片

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不小心睡过头了，来不及做饭也来不及买早饭？拿上一包麦片就可以让你轻松享受美味。卡乐比水果燕麦是将水果、果仁和麦片混合，可以想象香醇的谷物味道和酸甜水果混合的香味。老少皆宜，特别是便秘人群的福音。

德亚原味酸奶

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要吃麦片，怎么少得了麦片的好搭档——酸奶呢？德亚原味酸奶选用来自德国莱茵河畔牧场的优质奶源，特别采用保加利亚乳杆菌发酵，奶味浓厚香醇，营养更健康。加入速食燕麦片，口感丰富，香甜可口。

三只松鼠手撕面包

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面包也是低卡有方便的早餐之一，软软的口感加上浓浓的奶香令人食欲大开，再配上一杯牛奶就最好不过了。三只松鼠手撕面包选用源于“长白云之乡”新西兰绿色牧场的优质奶粉，经过大师反复试验，带来27层奶油与面体交融的独特风味。

橙子快跑全麦面包

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对于糖分更加控制的小伙伴，可以选择无蔗糖添加的全麦面包。橙子快跑全麦面包分为两种，一款为谷物杂粮，坚果谷物较多，为粗糙杂粮口感，适合健身代餐。另一款膳食纤维较多，口感扎实，可以作为早餐饱腹。

三文鱼头味增汤

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稍微勤快一点的小伙伴，可以花上五分钟，做一碗美味的味增汤来做早餐。这款三文鱼头味增汤选用源自大西洋的洁净海域三文鱼，并去除鱼鳃，切块处理。无需解冻，冷冻状态即可直接烹饪。无油低脂，十分适合怕胖的小仙女们食用。