减肥不盲减，科技好物来帮你

很多人说起减肥就是节食、健身房办个卡去跑步、单车或者练器械。但是新鲜劲儿过后发现，自己的减肥并没有取得实质性的效果，原来都栽在不懂自己的身体数据和方法上，所以下面可以让减肥更有效的科技好物你该有。

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体脂称

在现在的大都市中，运动减肥逐渐成为一种潮流，“你瘦了”无疑是价值千金的赞美，为此智能健康秤应运而生，让胖瘦由秤说了算，如今智能化的产品代替一切原始产品，多功能健康秤，能通过手机连接清楚知道自己的身体状况，让你做到轻松健康瘦身。

有品PICOOC智能健康秤推荐之处在于它自主研发和算法构成的强大“心脏”不仅能精确查获我们身体的各个重量数据，还能在连接有品APP后根据查获的29项身体数据，推荐专属的运动以及食谱视频，保障我们每天的有效运动。减肥不盲减，这样的专属“私教”爽歪歪。更有心的是它的防侧翻设计了，设计师参考了跑车的底盘设计，将重心进一步降低，防止侧翻，更用心的保障我们的使用安全。

如果说上款的mini更适合较娇小的女孩使用，那么PICOOC有品big就适合那些“大码”人群啦。这款升级的不仅仅是287mm*287mm的加大高抗压安全钢化玻璃称面，让45码脚也能随心安放。更在称脚上做了增大，双倍大称脚增大与地面之间的摩擦力和贴合力，有效防止侧翻。

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运动手表

想要减肥就要知道，心率对于减肥的重要性。不同的心率，代表着不同的运动强度，这对于选择适合自己的运动强度，心率可以说是一个特别直观的参数，如果没有心率，时速5公里是多大强度，时速6公里是多大强度，不得而知！减肥效率又怎能有效提高？运动手表具有的计步和心率监测可以帮助我们。

这款智能手环采用的加强版光感芯片，具有的新算法更加准确的通过绿光来感应皮下动静变化形成心率/血压的监测数据并记录在APP里。并且也因为计步功能，可以设定运动目标，制定运动健身目标。

这款运动手环无需链接手机，你只需要切换至心率监测界面长按一下，就可以监测你心脏的每一次跳动，同步至APP将会绘制图表，时刻盯准你的心跳。而且还具有实时运动计步的功能，让我们了解到自己每天的运动量，并为第二天的运动做好增加准备。

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运动耳机

大多数人在运动的时候都会听音乐，有的人只是为了静心、装13，而有的人则是通过音乐的节拍来调整运动时的节奏。比如健身房的单车课都会放一些DJ音乐来辅助教练和学员骑单车的快慢节奏、休息，这样来控制有效的心率和运动。运动耳机良好的隔音既让我们静心锻炼又能通过音乐来更有效的减肥。

这款耳机具有HiFi降噪，醇厚的音质宛如音乐会现场的4D环绕立体声。运动也能有成为一种享受，更为关键的还要数它的耳罩了，仿生蛋白材质媲美鹅绒面料，佩戴感舒适透气柔软，亲肤性好，不过敏的特质让运动更有质量。

有效的锻炼是45分钟起步的，所以选择耳机时也要选择佩戴舒适的，这款耳机的耳套采用亲肤蛋白皮，质地柔软，包裹性好，就算是长时间的运动佩戴也能舒适不累。

今天的分享就到这里啦，各位小伙伴们学到了吗？