月子里那些下奶的水果，妈妈可以放心吃

坐月子，这些水果放心吃吧！

奇异果：富含维生素，蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，剖腹产的产妇吃点奇异果有利于术后的恢复。

展卉 新西兰进口佳沛阳光金奇异果 22-25个原箱装 单果重约134-175g 新鲜水果

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香蕉：香蕉中富含的纤维素，其通便效果不言而喻。产妇坐月子，多数时间是躺着，在家的运动量减少，难免会出现便秘症状。此时，可以吃点香蕉，缓解一下便秘症状。

七果果 高州香蕉5斤 青皮无催熟 新鲜水果 产地直发QQ

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榴连：榴莲对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒的新妈妈，可以吃点榴莲补补。不过榴莲多吃易上火，榴莲适宜偏寒者食用，要是产妇上火热气，那就要适量吃哦！

展卉 泰国金枕头榴莲 3.5kg以上 新鲜水果

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苹果：苹果可谓水果之王，含有丰富的营养，产后腹泻的产妇可以吃点苹果，有一定的缓解功效。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

烟台红富士 80mm以上 5斤装 11-12个 新鲜水果 烟台苹果

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红枣：红枣其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。 其中含丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质，具有补脾活胃、益气生津的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。

【卿卿雨】新疆五星和田枣500克×3袋

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大家都知道，吃药多多少少对身体是会有一些副作用的，而且容易形成依赖性，不如我们就改变生活的习惯，多吃一些健康的食品，平时多运动，让自己的身体变得强壮起来。

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