想让宝宝聪明，这个营养成分很重要！

众所周知，0-3岁是宝宝大脑发育的最关键时期。

宝宝大脑的快速发育，特别是神经元网络的快速生成和构建，是形成大脑各种功能的结构基础。

这一时期，好的营养补充是大脑发育发育的基础和前提。最新研究发现，脑磷脂群对早期大脑发育具有关键作用，在脑连接程度、关键营养吸收、以及学习能力提升上具有重要作用，脑磷脂群的摄入可以让宝宝学习能力更强，学得更快。

宝宝的大脑发育关键期不可错过

人的大脑的构建和发育，有自己的时间表，而婴幼儿早期是大脑发育的最佳敏感期，在人的一生中都具有重要作用。

科学家发现，这一时期大脑形态的发育会影响和制约其机能的发展。宝宝1岁时，脑重量便已达到成人的70%，神经元以每秒百万次的惊人速度建立脑连接，视觉、语言、表达等功能性脑连接也都在1岁前达到最高。而这些认知能力的养成将决定他成年后的学习能力。

值得一提的是，这一发育的关键时期，也叫大脑的机会窗口期，如果在这一时期无法完成良好的发育，后期很难追上和弥补。因此，关注宝宝在0-3岁阶段的大脑发育情况是非常重要的。

营养补充是宝宝大脑发育的重要因素

生命首先在于营养，在宝宝大脑发育的关键期，营养起着举足轻重的作用。如果能给宝宝提供充足的促进大脑发育所需的营养物质，可以帮助大脑发育得更完善，宝宝就会更聪明。

反之，在脑神经发育的关键时期，大脑结构及生理功能发育迅速，对外界刺激非常敏感。如果这个阶段发生营养过剩或者营养缺乏问题，会干扰到脑细胞增殖，影响脑细胞的数量。所以，在宝宝大脑发育的关键期需要加强关键营养素的摄入。

脑磷脂群对早期大脑发育具有关键作用

宝宝大脑发育需要哪些营养来支持呢？除了基本的三大供能营养素外，根据瑞士脑认知实验室最新发现，脑磷脂群是提升脑连接程度的关键营养。

脑磷脂群主要指对人体有重要作用的五大磷脂，分别是磷脂酰乙醇胺、卵磷脂、磷脂酰肌醇、磷脂酰丝氨酸和神经鞘磷脂。脑磷脂群约占脑组织干重的25%，是大脑结构的基本组成成分，神经元生长的必须物质之一，对早期大脑发育有着关键作用，被称为下一代DHA。

研究表明，脑磷脂群是提升脑连接程度的关键营养，对调控和维持神经信号的传递有着不可或缺的作用，能使脑连接程度提升近9%。

脑连接程度还与学习能力密切相关，脑磷脂群能提升宝宝学习能力超20%。脑磷脂群能让大脑神经细胞之间的信息传递速度加快，记忆力功能增强，大脑的活力也明显增高。脑磷脂群摄入充足的宝宝，学习相关脑区的脑连接值更高，脑功能也更活跃，从而学习适应力更快，从早期开始综合学习能力就更好。

同时脑磷脂群还可以提升宝宝感知、动作、语言和认知四大学习力。除此之外，脑磷脂群还能携带DHA，更容易突破血脑屏障，从而提高DHA的吸收利用率，最高达140%，从而有效改善宝宝视敏度和注意力。

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为宝宝加强脑磷脂群的摄入

因为在婴幼儿大脑发育过程中，脑磷脂群的喂养多少将对大脑产生重要影响，特别是在脑连接程度和宝宝学习能力提升上具有重要作用。为此，脑科学研究专家建议，婴幼儿的成长发育过程应重点加强脑磷脂群的摄入。需要注意的是，宝宝大脑发育早期对于脑磷脂群营养摄入的主要来源是母乳。同样，不能母乳喂养的宝宝，则需要在配方奶粉中加强对脑磷脂群摄入。

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0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期，脑磷脂群可以帮助大脑发育更完善，脑连接程度更快速和深入，因此，给宝宝高脑磷脂群的喂养，选择加强对脑磷脂群的配方奶粉，能让宝宝的脑连接值更高，早期综合学习能力更好。

文章来源于：宝宝树