中老年少吃坚果花生，常吃这几物，健康营养好味道！

晒干后的海鲜鲜香味美，嚼劲十足，这也是其中一项十分诱人的特点。另外，像干虾或者干海米这样的干货，还可以用来做为天然的调味品，炒菜做汤的时候放上一点，立马十分鲜美，并且胜过于味精和鸡精。如果是假期外出游玩，开车累了或饿了，吃上一点也是不错，并且嘴里嚼着点东西还能提神呢。。香鲜大虾不是人人都可以自己做出来的。不了解海鲜的人通常做不出大海的味道。即食大虾，选用优质新鲜大虾，高温加热，滋味足，香气袭人。而且对于忙碌的上班族来说，不仅美味同时节省时间。让你一边享受鲜虾的美味，一边给被掏空的身体补充能量，你值得拥有。绝对能帮助小吃货瞬间赶走减肥期间肚子里蠢蠢欲动的“小馋虫”。

虾是各种聚会餐桌上最常见的海鲜品种。因为大虾烹饪方式简单、味道鲜美，所以深受大家的喜爱。按出产来源不同，分为海水虾和淡水虾两种。海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾等，其中以对虾的味道最美。虾的营养价值高，但是热量又低，还可以控制食欲。这样的条件在满足味蕾的基础上，还能越吃越苗条。就算是减肥的朋友也不必担心多吃会增加自己的体重负担呢。

厄瓜多尔白虾4斤

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墨鱼干是一种大众海味干货，它的肉质营养丰富，紧实鲜美，富含蛋白质。是传统滋补品，过节送礼，就送它，有面子，有营养。美味的鱿鱼条，天然果树碳烤而制，浓浓的海香味，肉质紧实有嚼劲，炒鸡好吃，重点营养高，热量低，越吃越健康。

墨鱼干 250g/包

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此款鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，味道鲜美，营养丰富，素有海味之冠，被誉为海洋的“软黄金”，可红烧、清炒、也可与肉同炖，南海鲍鱼干，下酒菜必需品之一了，淡水海场精心晒制。即食红烧鲍鱼罐头简单，属于粤菜系，口感筋道十足，美味，想想在弄点酒，若是配上罐头龙须菜，看起来新鲜。

大希地 人生辽阔佛跳墙500g/袋

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海蜇丝凉拌菜，又脆又有嚼劲，确切地说是沙蛰皮切的丝，一般是渔民用新鲜的沙蜇拖矾后切成丝，好吃又下饭关键还不增肥。海蜇丝，有清热化痰，凉拌，可以激发你的食欲，又脆又有嚼劲，富含胶质，确切地说是沙蛰皮切的丝，超赞。

即食海蜇丝500g*3袋

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总结：对于吃货们来说，这世间唯有美食不可辜负。其中，海鲜凭借鲜美的味道和丰富的营养，颇受欢迎。深居内陆的你不如囤上这些干货，在家随时享用吧。