拒绝空调病，80％家庭空调都装错了

随着人们生活水平的提高，空调成了我们炎炎夏日随处都可以享受的降温神器，无论是在家里、单位还是学校，小小的空调可以使一个空间瞬间变成令人“舒适”的温度。然而，长期的待在这样的空间却很容易让人的身体产生或轻或重的不适，空调冷气首先刺激呼吸道，会出现咳嗽、流涕等症状，其次由于空调风干燥，会使皮肤发干、过敏、肤质变差。可以表现为感冒、过敏、皮肤干燥、头晕目眩、浑身乏力等症，这些就被称为“空调病”。

在装修中，除了中央空调以外，壁挂空调和柜式空调都是在装修结束以后安装的，但空调不是你想怎么装就怎么装，很多业主都觉得安装空调是一个很简单的事儿，只要凉快就好，往往忽视了空调的安装位置，殊不知这里的讲究也不少。空调虽能帮助我们躲避炎炎高温，但是很多人因为太贪凉，安装位置不对，导致空调病或者感冒频发。一起来看看大多数人都错误安装的位置有哪些。

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一．不要安装在床头

室内机安装在床头的噪音大，夜晚将会直接影响人的睡眠质量。

二、不要安装在窗户边

窗户隔热或保温效果不好，在空调制冷或者制热时，会增加负荷影响制冷制热效率，增加空调用电量 。

三、风口不要直接对着人吹

人在睡觉的时候，身体的毛孔会无意识的增大，如果空调风直接对着人吹，会增加患空调病、头疼、风湿的可能。

空调位置装的好，不仅可以预防空调病，还可以省电哦！下面来看看空调应该怎么安装才最好。

空调安装房间：空调适合安装朝北或者朝东的房间，因为可以避开太阳的直射，开小档空调也能发挥大作用；如果房间朝南也是可以化解的，我们可以再空调上方安装遮阳板，因为阳光直射对空调是有一定的伤害的，还会降低空调使用寿命。

空调安装位置：如果空调吹出分冷风比较大，气流射程很短，冷空气不能均匀的分布在整个房间。所以说空调不适合安装在窗台下面，应该高处安装，但是也有一定的限制，这是根据自己家的房高决定的。

空调安装一般高度：空调安装一般高度不适合低于1米，不宜高于2米。因为太高容易影响我们日常生活中使用的便利，而且下面空气得不到好的冷却，房间下部空气得不到很好的冷却，房间下面温度偏高，就会直接降低空调的舒适度。

空调安装远离取暖设备：空调安装一般不适合和煤炉、燃气灶，暖气设备安装在一起，一是不安全容易引发火宅，二是不利于冷凝器散热。

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那么为了避免让自己的身体出现各种不适，我们该如何应对空调病，做好预防呢？

1、控制室内温度，注意保暖

冷气温度不要调太低，26℃为佳，室内外温差不要超过3℃。每隔一段时间要活动一下筋骨，促进血液循环。2、维持适当湿度

开冷气的时间不要太长，以免室内过于乾燥。空调运转期间，可在房中放一杯水，有助于调节周遭湿度。冷气房内也不要长时间配戴隐形眼镜，并多眨眼，保持眼睛表面湿润。

3、不要马上衝进冷气房

从酷热的室外进入冷气房，可以先在冷气强度相对较弱的地方停留一下，像走道区或楼梯间等。让身体适应温度后再进温度较低的地方，能减轻因血管收缩造成的头痛或肩颈僵硬不适等症状。

4、保持室内空气对流

使用空调设备时，应将窗户开一个小缝，以利空气对流。睡觉时，冷气和电扇一起使用，就寝前先开冷气，温度降低后改用电风扇，就能省电费。

5、定期清洁冷气及更换滤网

冷气机内容易暗藏灰尘和尘螨，经常清洁可避免散布传染病源。也要定期清洗空调系统管路，以免成为病菌温床而影响健康。

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都说空调室耗电大王，其实不然，只要你用的好，空调还是很省电的哦！接下来给大家分享一下空调省电技巧有哪些：

1.温度调高一度省电10%

温度不是越低越好，不然室内外温差相差过大很可能生病，室内空调的最佳温度应该设定在25-28度。对于正在休息或进行轻度劳动的人来说可以将空调温度稍微调高一点，因为每调高一度，大约可以省电10%左右。

2.空调风扇双管齐下

我们有了空调是否就把风扇扔到一边了呢？我们知道空调降温的幅度越大越费电，而如果有风扇的配合，空调需要降温的幅度会减少1~2度。而且打开空调的同时打开风扇，还可以帮助室内空气流通，预防“空调病”的发生。

3.开启的温度越高越省电

我们经常的做法是先把温度调得很低再慢慢调高，这个做法是错的，我们在开启的时候应该从高到底，这样更能省电

4.使用空调的睡眠功能更省电

空调有一个功能经常被我们忽略，就是夜间睡眠。使用空调的睡眠功能，空调会自动调整温度，并且每间隔1小时就会自动升高1小时，两个小时后不再改变，不仅可以达到节电20%的效果，同时也可以防止夜间睡眠温度过低给人体带来的伤害。相反，如果睡眠时空调仍保持在较低温度，早晨起床还会出现头晕眼花的问题。

5.不要频繁开关

有人为了省电，经常将空调时开时关，其实空调频繁开关最耗电，而且压缩机很容易损耗。空调运行当中，如觉得太凉，无须关闭，只要将设定温度调高即可。

6.提前换气少开门窗

在使用空调的时候提前将房间的空气。如果开着窗户，建议开窗户的缝隙不要超过两厘米。在使用空调的过程中，需要尽量控制开门开窗。如果想停机换空气，最好开窗开门前提前20分钟关空调。