上班也能养生？花草茶帮你提神养身

工作压力大已经成为了现代人普遍存在的一种生活状态，想要追求心中的理想和远方，自然要低下头来踏踏实实工作。但在埋头工作的同时，也要照顾好自己的身体，毕竟身体才革命的本钱。

在工作辛苦劳累的时候，应该适当的站起身活动活动，舒缓一下紧绷的神经和劳累的身体。如果再能搭配一杯养人的花草茶就更好的！下面，就给大家推荐几款好喝又养人的花草茶，为你的工作生活增添更多动力。

苦荞麦茶

苦荞麦茶之中含有芦丁成分，可以起到软化血管、促进微循环的作用；此外，对于高血糖、高血脂以及糖尿病人群惹眼，苦荞麦茶也有着一定的改善症状的作用，是一款适合上班族们长期饮用的健康茶饮。

大凉山原味麦香苦荞茶

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邛洲的这款苦荞麦茶产自高海拔的中国四川凉山，原料经过低温烘焙制成苦荞麦茶，不含添加剂成分。打开盖子铺面而来的都是沁人心脾的麦香，可以反复冲泡3-5次，汤色依旧黄绿，饮用茶汁之后的茶底可直接食用，给你更多口感体验。

蜂蜜百香果茶

百香果含有17中人体必须氨基酸成分，以及多种维生素，有着消除疲劳、护肤养颜的功效。而蜂蜜更是保养佳品，可以润肠通便，保护肝脏的功效，适合长期坐在办公室的上班族饮用。

福事多 蜂蜜百香果茶 240g

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福事多的这款蜂蜜百香果茶采用了瓶装的结构，方便携带和保存。食材选用的是广西百香果搭配蜂蜜等成分调和而成，口味酸甜怡人。色泽也是金黄透亮，让人看得舒服吃的更舒服。劳累沉闷的下午，取出两勺的茶饮，冲水饮用，将一整天的疲惫一扫而空。

辣木籽茶

辣木籽是一种药材，与西洋参和灵芝并成为“世界三宝”。有着如此美誉的辣木籽的功效不俗，有着稳定血糖、排毒美颜、润肠通便和提高免疫力等功效。此外，辣木籽本身的营养价值也较高，含有丰富的钙、钾、铁元素、蛋白质和维生素含量同样也很高。

桑克拉(SUN CLARA)辣木籽 250g/瓶*2瓶 套装

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桑克拉的这款辣木籽茶，选用的是远离人群污染的环保种植基地产品，采用手工的方式精心挑选了中大粒的辣木籽，每一粒都饱满圆润没有虫洞，让人喝得放心。每次可以选择2-3粒辣木籽去壳，用热水冲泡即可饮用，方便又养人。

值得注意的一点是，辣木籽并不适用于所有人群饮用，患有高血压、肾结石等疾病的人群和孕妇、儿童也应该慎用！

看完了这几款养生的花草茶之后，有没有觉得自己之前都浪费了大好的养生机会呢？那就从现在开始吧，工作累了来一杯好喝的花草茶，让精神和身体都得到滋养！