家长们要注意了！分房睡可是孩子的必经之事

不少爸爸妈妈们都十分困惑，几岁的宝宝才适合分房睡呢？有人说，早分房睡有利于培养独立性；也有人说，早分房睡会使孩子丧失安全感。

专家指出，孩子在三岁左右就已经能自己控制大小便了。因此，理论上来说，三岁左右的孩子就可以拥有自己的房间了。但是分房睡的年龄并不是千篇一律的，要因宝宝自身情况来决定。目前，大多数人认为，孩子最佳分房睡的年龄是3-5岁。

那么分房睡对孩子到底有什么好处呢？

1，孩子能够呼吸到新鲜空气，避免孩子吸入大人呼出的空气，有利于孩子的身体健康；

2，孩子能自由翻身，且能避免孩子被大人挤压；

3，有些大人有打呼噜的习惯，分房睡能提高孩子睡眠质量；

4，能让孩子拥有正确的两性认知，树立正确的性别观念；更为重要的是，能培养孩子的独立性，对新环境的适应性，避免孩子过于依赖父母！

为了避免不良状况的出现，接下来要为家长分享一些小妙招，让孩子们更快更好地适应分房睡。

1、可以给孩子购买喜欢的布娃娃、小枕头搂着睡，避免孩子产生孤独感。

2、给孩子讲睡前故事，等他们睡着了再悄悄离开。

3、给孩子安一盏小小的床头灯，避免孩子半夜醒来，看到房间一片黑暗，感到害怕。

4、当孩子半夜醒来感到害怕时，不要立刻把他们领到父母的房间，而是在陪孩子待在孩子自己的房间，等他们睡着了再离开。

5、让孩子挑选自己喜欢的被单、窗帘、墙纸，让他们自己来布置一片属于自己的的小天地。如此能让他们更有归属感。

6、适当奖励孩子。第一次分房睡或者在很长一段时间里孩子都能坚持自己睡时，家长可以奖励孩子喜欢的小零食和小玩具、带孩子去吃大餐。

7、有目的地带孩子去能独立睡觉的小朋友家里串门，给他介绍一个学习榜样。夸赞能独立睡觉的小朋友，并表示自己家的宝宝只要想，也一定能做到！千万不要贬低自己孩子，以免造成孩子逆反心理。

8、家长们需要做足功课，购买合适的硬件！

桌子、床、衣柜等要购买符合孩子年龄的尺寸。同时电器（床头灯、台灯、空调、风扇等）不仅要功能齐全，特别是开空调是在较为密闭的环境当中，空气质量尤为重要，需要定期清理，如果空调容易清洗的就将为父母省下不少烦心。晚上休息时，空调尽量不要直吹到孩子要不然容易着凉，也尽量安静运作不影响孩子睡眠，共同营造一个孩子住得开心，爸爸妈妈放心的温馨小房间～

以上小tips各位爸爸妈妈都get到了吗？希望大家都能正确处理好孩子分房睡这件事情呢～

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