适合减肥的小伙伴吃的黄瓜。-苏宁头条

黄瓜是我们再熟悉不过的一种蔬果，有的人甚至将其当作零食每日食用，不过经常食用黄瓜真的可以起到非常好的效果，包括抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥瘦身、美白护肤等等，而且几乎所有人群都可以食用黄瓜，口感也很清爽独特，非常适合长期食用。

夏天对于减肥的小伙伴，黄瓜也是不错的选择。晚餐可以吃。不错的选择。