桃胶皂角米 女性美颜组合神器

今天小编带来两样食材，不仅能够养颜美容，味道也是真心的好，来一碗，只长颜值不长膘，再一碗，舒心舒服好心情！

（最近有朋友在后台留言说小编偏心，最近总分享女性朋友的保养知识，嘿嘿，小编最近在为大家谋划一件大事！）

桃 胶

青源堂 桃胶 250克

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咱们上次分享里介绍了桃胶，被称做“结在树上的燕窝”。是桃树皮中分泌出来的树脂，阳光下蒸发水分形成固体，干的桃胶呈结晶石状，形似琥珀。看上去晶莹剔透，强迫二号小编放嘴里尝了尝，他告诉我没啥味道。

桃胶的三大功效

1.养颜嫩肤

桃胶具有丰富的胶原蛋白，清脂减肥、养颜美白，其中含有的植物胶，还可以在一定程度上抗皱嫩肤，使气色红润有光泽

2.生津止渴

一天喝很多水还是很渴？是因为体内水分异常导致，多吃桃胶能够补充水分，从而起到生津止渴的作用

3.通便排毒

常吃桃胶可以促进肠胃蠕动，排除肠胃堆积的有毒物质，增强消化功能，预防便秘，还能活血化瘀，痛经的美女们可以试试，怀孕的美女们就不要吃了。

青源堂 桃胶 250克/瓶

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推 荐 食 谱

桃 胶 红 枣 炖 奶

1、准备好桃胶，用冷水泡发12个小时以上

2、泡发后，用漏勺过滤出杂质

3、桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多

4、炖30分钟左右后加入冰糖、牛奶、红枣，再炖10分钟即可

皂 角 米

青源堂 皂角米100克/瓶

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皂角米俗称雪莲

是皂荚的果实

有“平民燕窝”的美誉

营养价值不言而喻

老少皆宜

尤其适合糖尿病患者食用

皂 角 米 的 两 大 功 效

美 容 养 颜

皂角米含有雪莲内脂、雪莲多糖等

可有效地保护皮肤受紫外线侵害

改善皮肤色素沉着

延缓人体衰老

增 强 免 疫 力

皂角米含有丰富的蛋白质、

氨基酸和维生素

具有养心通脉、清肝明目、

舒肠利尿等功效

还可增强人体免疫力

延缓人体衰老

青源堂 皂角米 200克/瓶

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推 荐 食 谱

桃 胶 银 耳 皂 角 米

青源堂桃胶皂角米雪燕礼盒150g

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1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小时，沥干水分备用

2、银耳不用泡很久，1小时即可，泡软后去除黄色的根蒂，撕成小朵

3、将桃胶、皂角米和银耳放入锅中，加适量冷水，大火煮开小火慢炖2小时左右

4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化后关火，撒入枸杞和桂花，再焖5分钟即可

皂 角 米 薏 米 冬 瓜 汤

1、皂角米提前冷水浸泡12小时，薏米温水浸泡2小时洗净，冬瓜切块，排骨洗净

2、将排骨、薏米和姜片下锅，大火煮开后调小火煲1小时

3、加入皂角米和冬瓜继续煲约30分钟

3、起锅前放入适量的盐搅匀即可

青源堂 桃胶 桃花泪 250克/瓶 青源堂 皂角米 100克/瓶

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