摄入微量元素，填补免疫城墙缝隙

根据科学研究，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，包含铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘等。虽然它们在人体中的含量极小，但是在维持人体的一些新陈代谢却是必不可少的。

涵宝宝从出生到现在都在喝配方奶粉，并没有喂养母乳。通过对专业知识的了解，婴幼儿每天需要补充400到800国际单位（IU）的维生素D，然而母乳中的含量只有22个国际单位（IU），100克配方奶粉也只含有200个国际单位（IU）。由此可见，母乳和奶粉作为婴儿的主要食物来源，其摄入维生素D的量是明显不足。所以不管是母乳喂养的宝宝，还是配方奶粉喂养的宝宝，都需要额外地补充维生素D。

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我给涵宝使用的是Ddrops婴幼儿童宝宝维生素D3滴剂，它采用的是大玻璃瓶配少量液体的设计，方便妈妈使用，同时避免宝宝误食。对于一岁以下的婴儿，可以将一滴（含量400IU）的维生素D滴在奶瓶或妈妈的乳头上；对于一岁以上的宝宝，也可以加到宝宝的辅食、果汁或其他食物中。宝宝每晚睡觉前还是需要喝奶粉的，所以我还是习惯性地滴在奶瓶上。每次问她要不要滴，她都特别开心的说“要要要”；就算有时候忘了，她也是个可靠的备忘录，也是非常可爱。

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童年时光CHILDLIFE婴儿钙镁锌成长营养液，拥有很特别的香橙酸奶味，宝宝非常喜欢。每次不给她喝了，都要哭闹一场。涵宝都是直接食用的，也可兑温水、奶饮或辅食。钙镁锌的补充可以有效改善宝宝枕秃、虚汗、出牙慢层参差齐、睡觉不安稳、食欲不正、生长慢、XO型腿、便秘上火等问题。

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“起跑线”这一概念在宝妈们的脑海中根深蒂固，事事都不想让自己的宝宝输在起点上，物物只想给宝宝最好的选择。聪明宝宝的起跑线总免不了DHA来助力，促进宝宝大脑发育，刻不容缓。Nordic Naturals分为挪威小鱼、中鱼、大鱼和小鱼儿，适用于宝宝的不同阶段。我家涵宝现在18个月，食用的是挪威中鱼。她可就厉害了，似乎特别喜欢鱼腥味，直接口服，还“根本停不下来”！这个小吃货，也是有点难控制。

主要推荐的是我家涵宝一直在服用的微量元素补充剂，质量不用多说，我是信得过的。对于我家的小吃货，根本不用考虑怎么在她的食物里偷偷加补充剂，而是要把补充剂都藏起来，不然又会吵着闹着要吃。附上我家一不留神就在啃杯盖的涵宝宝~