酱油鸡是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系,在广东酱油鸡算得上是一道特色家常菜菜,以米鸡为主料、酱油和料酒还有糖为调味料, 操作简单的,广东有“无鸡不成宴” 一说。
酱油鸡
食材:鸡胸肉,蒜,洋葱,肉豆蔻,灯笼椒,胡萝卜,四季豆
芝麻,甜面酱,烧酱,酱油,芝麻油,香菜,辣椒,淀粉,盐,胡椒,植物油,米饭
做法:鸡胸肉切丁后放入一个碗中,蒜和洋葱剁碎,倒入鸡肉中。如果喜欢更辣的,可剁碎些辣椒加进去。加入肉豆蔻屑、盐和胡椒,腌鸡肉5-10分钟。
灯笼椒和胡萝卜切丝,将四季豆切成4厘米长。
中火加热炒锅,倒入芝麻,不加油,稍微烘烤至变金色。在炒锅中接着热油,然后倒入鸡肉,中火炒4分钟。倒入甜酱油、日式照烧酱、酱油和芝麻油。将鸡肉倒入一个盘中。
往锅中倒水,倒入所有蔬菜,大火煮3分钟。然后倒入鸡肉,继续小火煮5分钟。
鸡肉煮好后,撒上香菜和烤芝麻。佐以米饭享用吧!