酒喝多会伤身，醉酒后如何解酒？这些食物安排一下吧

朋友相聚喝几杯也是必要的，但是现在大家经常在酒场被劝酒，一劝酒就容易喝多，一喝多了就会会伤身体，反胃，头疼等，那么如何才能快速醒酒呢？

喝酒前半小时可以喝上一杯牛奶或者酸奶，可以在胃中形成一层保护膜，减少酒精的渗入及酒精对胃的伤害。酒后头痛，喝酒后很多人会头疼，这时候回到家后可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能够减轻头疼的症状。

酒后头晕，如果你喝酒后头晕，可以喝西红柿汁，可有效减轻，也可以生吃西红柿，只是效果差点。酒后反胃，如果你喝酒后胃里很难受，可以吃一些新鲜葡萄，新鲜葡萄的酸味可以有效治疗反胃，而且葡萄也可以解酒。

全身发热，出汗。这时候可以喝西瓜汁，喝多了上厕所，加速排出酒精，而且西瓜汁去热清火。非常有效。

此外口中酒味，大多数人都是用水冲洗或者吃个口香糖，其实柚子可以有效减少口中酒气，还可以治疗口臭。喝酒不能喝多，喝多了伤身体，喝少了有益处。