过敏性哮喘多发，如何让宝宝畅快健康？

正值春季，是儿童过敏性哮喘高发期。近日，上海市儿童医院小儿呼吸科主任陆敏在接受《健康时报》采访时表示，过敏性哮喘主要是由遗传因素或过敏原、呼吸道病毒感染等因素引起，因此家长要格外注意在室内让孩子少与过敏原接触，尽最大限度保证室内空气和环境的洁净，以此来预防和控制过敏性哮喘。

什么是过敏性哮喘？

过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。其特点是气道炎症、气道阻塞和气道的过敏反应。　

通常儿童过敏性哮喘的典型症状有鼻痒、鼻炎、喷嚏、咳嗽不止等症状，严重者甚至会有呼吸困难和高调呼吸音的症状。　　

陆敏教授提醒：“在这些症状里，感冒后长时间咳嗽是最容易被忽视的一个情况。咳嗽时间长了，会导致支气管壁变厚，若不及时对症治疗，气管壁很难恢复，一旦遇到强过敏刺激，气道就会水肿、痉挛，导致分泌物不能及时顺利排出，很容易引起窒息。”　　

环境问题已成过敏性哮喘的重要诱因

儿童过敏性哮喘发病的原因主要与环境和遗传因素有关。根据流行病学调查显示，大约30%~40%的哮喘患者有家族哮喘病史，大约50%~60%有家族过敏病史。　　

另一方面，过敏性哮喘可能由外部因素导致，宝宝接触了过敏原之后就有可能导致过敏的发生。最常见的过敏原就是螨虫和尘螨。

在哮喘者中，有30%～40%的患者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。尤其是尘螨，近年来大量研究证实尘螨与支气管哮喘关系密切，是诱发支气管哮喘的重要诱发因素，而且在温暖、潮湿的北方地区尘螨检出率更高，因为那样的环境更适合尘螨生长。　　

科学控制哮喘

1、接受正规医院治疗　　

既然称为哮喘病就要接受正规治疗才能得到治疗效果，然而目前大多数患者采取偏方、食疗，这些都是不能治疗疾病的。治疗哮喘的中医、西医方法很多，患者可以去专科医院进行咨询或治疗。　　

2、清淡饮食　　

尽量避免冷食、冷饮。发作期针对哮喘的日常注意事项尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。这些哮喘的日常注意事项比较重要。　　

3、保持心情愉悦　　

哮喘的日常注意事项还需保持心情舒畅，避免情绪紧张。　　

4、加强体育锻炼　　

哮喘患者在缓解期应适度参加体育锻炼，进行耐寒锻炼，增强体质，提高免疫力，并调整紧张情绪，这些都有助于减少哮喘的发作。　　

5、室内保持清洁　　

室内要常通风换气，保持清洁。哮喘的日常注意事项中强调患者应经常晾晒被褥、换洗床单，以避免螨虫孳生。不要在家里养猫、狗、花、鸟等。这也属于哮喘的日常注意事项。　　由于开窗通风具有一定局限性，如遇天气状况不好，阴雨天或春季花粉多发期等，或者为了取得更好的净化效果，就需要使用空气净化器等室内净化装置。　

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