如何照顾出生1个月的婴儿？其实很简单

传说中的小宝贝都是吃吃睡睡，哭无非就是饿了。但，这都是别人家的宝宝。至少我家的宝宝就不这样。孩子没事儿的时候就各种抻，各种扭，还满脸通红。家里长辈说这是宝宝在挣长。在我自己看来，孩子完全就是一副便秘痛苦的样子。便秘也就算了，孩子还左哼哼右哼哼，甚至还要撕心裂肺大哭起来。当孩子哭得撕心裂肺、生无可恋的时候，家长首先肯定是考虑宝宝是不是饿了，给宝宝奶喝。

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但是往往这时候也才喝了奶不过一会会，给孩子奶喝，但是孩子喝不了两口又不喝，又开始痛苦便秘样，甚至继续嚎啕大哭。因为这么小的宝宝，根本不知道自己是饿了还是肠道不舒服，有时候宝宝还以为是饿了，结果喝了两口，发现还是不舒服，于是又接着哭。（注意，小月龄的宝宝喂养要注意，要按时间按需要结合，尽量不要培养喝零食奶的习惯，不然当妈的会很累，宝宝也长不好）。

还有一个让人崩溃的特点就是要抱着睡。记得刚当娘的时候，所有的长辈或者有娃的人都告诫我，千万不要多抱娃，不然以后放不下来，要崩溃的。

如果宝宝只是喜欢大人抱着睡，也许只是缺乏安全感。肠胀气的宝宝有多个特点，喜欢抱着睡只是其中之一的特点。就像看病一样，我们要综合起来看。肠胀气宝宝，真的是要抱着睡，沾床就醒，就撕心裂肺大哭。所以在很长的时间，孩子可能会在大人怀里睡觉。

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实际上随着肠胀气的解除，抱睡的需求会有所递减，妈妈们可以随机调整改变孩子的睡眠习惯。尽量帮助孩子独立在床上睡觉。

1.为什么孩子会出现肠胀气

原因很简单：宝宝生下来的时候消化道根本没有发育完善，再加上宝宝腹部又没有肌肉可以推动肠道，所以一旦有气体进入宝宝消化道，它不会像我们成年人一样，而是在肠道里面乱窜。各位家长脑补一下，如果气体在我们的肠道里乱窜，我们是不是也会很不舒服。

不过，虽然肠胀气的宝宝又哭又闹不好带，但是并不是没有办法的！

首先，宝宝是在发育成长的，所以其实不用管的，当肠道发育得稍微完善一点的时候，肠胀气的问题自己都会改善。比如我家的宝宝，没有太多干预（除了有段时间抱着睡），现在已经成为一名除了饿，不再哭，也不需要哄睡的天使宝宝了。

所以各位家长，不要太过于焦虑，这只是成长过程当中的一个阶段而已。

2.4个方法缓解胀气

（1）母乳的妈妈尽量避免产生气体的食物，比如各种豆制品、还有西兰花，红薯，坚果类。我们当地俗话说“一个豌豆一个屁，加上胡豆不歇气”，说的就是豆制品特别容易产生肠道气体。

人工喂养的宝宝可以选择排气的奶瓶。还有在喂的时候，奶瓶陡一点，不要让奶嘴有空气，尽量少让宝宝吃进空气。

喂完奶之后，一定要拍嗝！！！！

甚至边喝边拍。拍嗝要讲究技巧，手要空心，而且力道适中。曾医生家里除了月嫂，没有一个人能够把嗝拍出来。并且刚喝完奶，最好扛肩上走一走。

推荐的排嗝的方法是：让宝宝趴在你的大腿上，让你的腿尽可能的能够按摩挤压到孩子的腹部，也或者让孩子趴在自己的胳膊上来拍嗝。

（2）按摩。用这按摩油每天给宝宝揉肚子也可以缓解胀气，按摩油没有的话宝宝霜也可以，主要是为了可以顺时针的按摩腹部，也可以用两个指头（食指和中指）一起来按摩肚脐。

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洗澡后，涂抹宝宝或自己湿润的肌肤上，如果皮肤已擦干，可以把油和水在手掌上涂匀，然后涂在皮肤上慢慢按摩涂开，记得不要涂抹在干燥皮肤上哟！

（3）趴着睡。以前美国儿科学会还提倡趴着睡，说是对婴儿好。可是后来发现趴着睡觉要增加窒息的风险，于是后来又不提倡了。虽然说不提倡，但是趴着睡觉确实对胀气宝宝很有效。胀气宝宝之所以喜欢大人抱着睡，就是因为大人抱着腹部有压力，可以把气体压出去，会舒服一点。

为了让宝宝不窒息，办法是让宝宝趴我肚皮上睡觉。这样虽然不舒服，但是至少比抱着睡好多了，至少大人也可以睡觉，就是不能动罢了。

不过据说，现在有专门给胀气宝宝睡觉的摇篮，大概原理就是让宝宝蜷缩着睡觉，增加腹部压力。

飞机抱也可以缓解胀气的问题：类似是在怀中模拟了一个趴睡的动作。

（4）热敷肚子。可以用葱白煮水浸泡毛巾后热敷肚子，也可以用热水袋热敷肚子（隔着衣服，水温不能太高）。原理上是让胃肠道的气血畅通，增进代谢的速度。帮助排出胀气。

说一千道一万，肠胀气的宝宝没什么可怕的，而且还是正常的。家长要记住：这只是一个阶段而已。像什么夜哭啊、抱睡啊，通通都会过去的。