日常生活,压力总是伴随着我们,或来自学习,或来自工作,或来自其它方方面面。无论何种压力,对身心都不利,我们就需要找到合理的办法减压,生活才会有松有驰,更美好。那么针对减压方法很多,有的人给自己来一场旅游,有的人找朋友倾诉,而于笔者来说,大汗淋漓的运动,才是减压的最好方法,一切压力都会随之释放。所以作为一个时尚白领,在喧闹的大都市中,运动释压的方式被越来越多的人所喜欢。
在大城市中作为一个上班族,平常工作忙且压力大,想要运动却没有太多的时间花费在健身房与家的路上。所以果断一点,这次直接入手了这款赤兔Pro跑步机,不仅可折叠,还拥有低噪音和舒适的跑台,对于一般的家庭使用是十分不错。接下来,笔者从外观、跑步机的震动效果、噪音各方面进行深度体验。希望对于渴望拥有一台自己专属跑步机的朋友有所帮助。
开箱外观:简约时尚
相比现在市场一般家用跑步机来说,赤兔Pro在价格确实要贵不少。但赤兔只做精品,只做高端产品。赤兔Pro是全球第三个获得红点设计跑步机,创新的结构设计,无论是折叠还是展开,都呈现出科技简约之美。
“包装扎实,够分量”:是在收到该跑步机时的第一印象,当时送货师傅打电话通知跑步机到了,并告知设备过重,希望找人帮忙,我家人就下去接货,但是发现2个人根本搬不动,又找了小区保安大叔过来帮忙,这就出现了4个大汉外加一个指挥的小女子在龟速的移动一个庞然大物。(快递师傅当时就说:一定是一个高端产品)
接下来是跑步机的拆箱安装:
厂家派的专业安装队上门服务,安装过程也必须要两个大汉才能将跑步机从包装盒中移出来,产品设计的很很专业,组装过程比较简单明了,对照着说明书只需要5步即可组装完成,唯一要注意的是轻拿轻放,配件太重以免碰坏地板。
跑步机主体拿出来以后,首先将机身放置地上,可以靠底部两个轮子进行移动,只要家里的空间允许,可以自由的移动到任何一个地方放置。
第一步:搬出跑步机主体,先对底部的脚管进行固定(备注:这里有个小插曲,如果你预留的健身房门宽有限,最好先将主机搬运到房内,再安装规定脚管,我们就是来回折腾了好几次。)
第二步放下跑台后,将左右两侧的扶手放下。
第三步:固定底部的脚垫,防止在跑步过程中跑步机偏移。
从拆箱到安装算大致对赤兔Pro跑步机有了一个了解,偏重但安装不复杂。对于外观细节,笔者也做了一个解读。
先来一张安装好后的整体效果图,通体黑色且设计简约,主要由控制面板,左右扶手,桌板和跑台几大部分组成。
控制面板,从左往右依次为跑步时长、坡度显示、启动/暂停键、停止键、蓝牙音箱控制键、手机/iPad卡槽、速度显示、距离显示。对于控制面板也有一点缺点,比较容易粘指纹和灰尘。
面板下方是紧急停止安全锁,在接通电源,打开总开关,但没有安装安全锁情况下,跑步机不会启动,还会发出吱吱的报警声。如果是跑步出现紧急情况,扯一下安全锁就能让跑步机停止运转,避免意外情况发生。(细节考虑的很到位)
在拨动左右扶手的桌板固定块可以支撑起桌板。
如果不用,可以将板放下来。
对于桌板和手机/iPad卡槽,赤兔Pro从一些日常情况出发,比如慢速情况下,可以临时处理一些文件,或者慢走时,用手机追剧。用处因人而异,总之该设计,不仅没有影响跑步机的外形,反而带来更不错的实际体验。
坡度和速度,分别位于左右两扶手上,方便跑步时随时调整。且包裹一层厚实橡胶,增加了跑步的安全感。对于两边的调控按键,多次试按,回弹质感不错。
位于控制面板背面还设有一个USB充电口,算是一个很人性化的设计。
底部是电源接口,一侧有电源总开光。
接下来是底部的跑台,赤兔Pro的跑台宽51cm,左右两侧的踏板为8.1cm。
跑台细节:相比一般的普通跑,台赤兔Pro加厚到2.3mm,高尔夫纹理的跑带设计以及5层缓震设计,在跑步过程中增加弹跳感,同时减少落地时的噪音。实际体验结果,完全可以实现楼上跑步楼下无噪音的设计功能。
8.1cm的两侧踏板,与跑台的衔接没有太大落差,具有3度的倾斜角,这样可以避免在跑步时如果踏出跑台不止于扭伤脚踝。
跑台与支架通过转轴链接,一方面起到折叠,另外一方面还可减少跑步时带动控制面板的震动。
做工细节看点,在缝隙的均衡上表现不错。
背面一体感强,没有过多的开孔。
在可能被触碰到人体的地方都做了一定的弧度处理。
外观小结:赤兔Pro设计简约,在功能上更注重使用体验,包括手机/iPad卡槽,桌板、USB充电口偏人性化的设计,在选材和做工上,衔接处缝隙还算均衡,跑道配置宽度51cm,增加高尔夫纹理和多层缓震设计,其次将左右两侧的踏板设为3度的倾斜角,让起跑那一刻更加自然。因此,如果是作为一款家庭跑步机,赤兔Pro同时兼顾了价格和性能,完全达到了健身房专业级的高端家庭跑步机。
实际体验:五大特色,尽显高端
特色一:可折叠,随用随开
和较多人所担心的一样,买一台跑步机平常如果不用,放在那岂不是很占地方,特别紧张的城市居住,针对此,赤兔Pro跑步机可以在不用的时候折叠起来,如下动态图。
使用时放下跑步机,放下过程相对轻松,因为将跑步机跑台拉开到一定角度后,会自动慢慢落下。
直到完整落地,整个过程大略会有30秒左右。
不用时可折叠,刚抬起跑台时会略有一点吃力,但基本上女生也可以完成折叠。针对可折叠这一特色,的确解决了平常不用时占地的烦恼。
特色二:平缓的坡度变化
另外一特色,除了速度可调外,坡度变化也成为跑步多样式体验之一,如上为处于3种状态下的坡度表现:坡度为-6,坡度为0,坡度为10。
而从-6到0我们做了一个动态演示,可以看到上升的过程还是十分平缓。
接下来是从0到10的坡度变化。
坡度变化在整个升降过程中还算平稳,除了改变升降一瞬间会出现几秒震动,之后恢复正常。可变速度和可变坡度,在一定意义上让我们有了更多专业锻炼机会,这也是赤兔Pro跑步机的意义所在。
特色三:低噪音和防震设计
作为一款家用跑步机,在噪音设计上要更严格一点,避免高噪音带来的扰民。对于赤兔Pro的噪音和震动到底表现如何,我们从下面一个小实验来看一下。
实验一目的:测试赤兔Pro跑步机空载下的噪音和震动表现;
实验工具:噪音测试APP、盛满水的水杯、纸张;
实验条件:同一坡度,同一深度水;
在噪音测试前,我们先测试了空房间下的初始环境噪音为31dB。
速度为7Km/h,空载状态下看盛满水的杯子有无水溢出。
速度为8Km/h,空载状态下看盛满一样水位的杯子有无水溢出。
速度为16Km/h,空载状态下看盛满一样水位的杯子有无水溢出。
通过在同一坡度,不同速度调节下,空载状态对于三种速度我们做了一个统计,其中7Km/h和8Km/h速度下,基本上没有溢出,噪音分别为63dB和65bB。而速度为16Km/h时水有震动,但无溢出,噪音为71dB。
实验二目的:测试赤兔Pro跑步机载人下的噪音和震动表现;
实验工具:噪音测试APP、盛满水的水杯、纸张;
实验条件:同一坡度,同一深度水,载130斤重的人;
速度为7Km/h,载人跑步状态下看盛满水的杯子有无水溢出。
速度为8Km/h,载人跑步状态下看盛满水的杯子有无水溢出。
速度为16Km/h,载人跑步状态下看盛满水的杯子有无水溢出。
如上是四种不同速度状态,在速度为7Km/h和8Km/h时载人跑步噪音分别为68dB和70dB,两种状况没有水震动溢出。而速度为10Km/h和16Km/h时,载人噪音分别为72dB和73dB,其中在16Km/h时水会出现如上动态图所示的偏移、水波抖动且有溢出。可以得出结论,在一般速度下,上下震动不会太明显。而速度调到最大时,不仅会出现上下震动而且还会出现偏移。而对噪音,基本上还控制不错。
实验三目的:测试赤兔Pro跑步机载人不同坡度和速度下的噪音表现;
下坡高速下的噪音测试
无坡度,快速状态下跑步噪音测试。
上坡低速状态下的噪音测试。
可以看到,坡度的变化对噪音不会造成太大影响,影响噪音主要还是跑步速度。
特色四:办公娱乐两不误
走步办公,利用桌板可以防止笔记本实现办公,不过此时的速度不宜过快,在一定程度上也满足不同人群的需要。(但注意速度的控制)
特色五:专业课程,新手易上手
对于赤兔Pro,可以通过绑定跑步机来自动定制课程,使用方法参照说明书。
对于课程定制,会根据自身的情况进行实际修改,也就是说赤兔会为根据每个人的特点进行量体裁衣,运动强度会有区别。
如果你是一个新手,可以根据赤兔本身具有的四大课程进行选择,比如减轻体重、随便动动、缓解压力和跑得更远。同时还有自费课程,在一定程度上会减少盲目运动下的肌肉拉伤。
基本上5个阶段,每一次大略有1分钟左右,会包括热身、走路、慢跑等环节,这样帮助新手能快速上路。
最后再附带一点,随着赤兔Pro一起还送有防震垫,可放在跑步机下面起到缓冲作用。当然,如果家里有地毯,就可以将其作为瑜伽垫使用,方便运动后拉伸。
体验总结
对于赤兔Pro跑步机可以给出这样的定义:健身房级专业家庭跑步机。可以调节坡度和速度,通过一系列实验,赤兔Pro在噪音和震动控制上都较为出色,不会影响左邻右舍。搭配有USB充电口,手机/ipad卡槽和桌板,运动的同时可以办公或者娱乐。
在喧闹的都市中,拥有一款赤兔Pro家庭专业跑步机,再也不会因为太忙而没有时间锻炼,减压、健身、减肥最好的选择。
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