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6个月的宝宝不愿翻身,只因“抱不离手”

小宝宝软糯可爱,家长们就想一直将他抱在怀中,舍不得放下。但大家是否知道,这样对宝宝“抱不离手”却可能会害了宝宝。

小案例

老话说“三翻六坐八爬”,但乐乐6个月大了仍不会自主翻身,乐乐妈也很纳闷,乐乐出生时很健康,而且一直母乳喂养,营养也不错,为何乐乐的大动作发育就是跟不上呢?

经过儿科医生的全面检查后才知道,家里人只要乐乐醒着就喜欢抱他去外面玩,反而很少带他做被动操、俯趴、翻身等运动,医生推断,正是“抱不离手”导致乐乐的运动能力发育落后。

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“抱不离手”对宝宝的危害

1、影响宝宝的消化系统

宝宝总被抱着,自主运动就会比较少,这样的话,肠蠕动相对较慢,易引起积食、便秘等消化系统问题。

2、宝宝睡不好

如果小宝宝习惯了抱睡,不仅睡觉质量差睡不好,以后很可能恶性循环,大人不抱就睡不着。

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3、影响宝宝的骨骼和肌肉发育

1岁内的宝宝骨骼很柔软,抱着宝宝会是脊椎总呈弯曲形状,时间久了对宝宝的骨骼生长不利;另外,总抱着会使得宝宝的肌肉缺乏锻炼,会导致运动量不足,肌肉发育不佳。

4、影响宝宝的大脑发育

宝宝越动越聪明,从出生后开始,宝宝需要经历俯卧抬头、翻身、坐、爬、站立、学步等大动作发育阶段,不同的运动都会带给宝宝不一样的体验,促进宝宝大脑发育。老被抱着,宝宝就会错失这些成长机会。

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怎么促进宝宝运动能力的发展?

1、适龄的宝宝多趴一趴

当宝宝趴着时,能锻炼肩部、颈部和腰部的肌肉,所以宝宝趴着的时间越多,他就能越早学会翻身、爬行、独坐。妈妈们可以在宝宝跟前放置他喜欢的小玩具,让宝宝多趴一趴。

2、做婴儿操

对于2-6个月的宝宝,可以通过轻柔的被动操帮助宝宝进行运动体验;7-12个月宝宝就可以每天做主被动操了;等到宝宝能够独站较稳了,妈妈们可以配上欢快的音乐,带着宝宝一起做竹竿操、模仿操、徒手操等,做操的过程也是愉悦的亲子互动时光。

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3、鼓励学步的宝宝多走路

宝宝学步的时候,妈妈们可以引导宝宝做一些有趣的事情,比如沿着栅栏行走、跨水坑、捡树叶和小树枝等等,锻炼宝宝的肌肉力量和身体控制能力。

4、多带宝宝去户外运动

视天气状况,妈妈们要坚持每天上、下午带宝宝户外运动1-2小时,可以去公园荡秋千、玩翘翘板、打滑梯,沿着小山跑上跑下、滚动,沿着边缘训练平衡感等等,户外运动的宝宝时不时会给妈妈们带来很多小惊喜。

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