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您应该知道的新冠病毒预防知识
疫情已经持续了几个月，虽然国内形势有所好转，但海外疫情却依然严重，在巨大的病例输入压力下，我们还远没到可以放松警惕的时候，对新冠病毒的了解和预防宣传依然要继续推进。本文就从传播途径、防护措施等角度，为您做一个简单的科普。
病毒传播途径：
想要知道如何预防，就得先了解新冠病毒的主要传播方式，依照目前的医学研究，主要有如下三种。
1、直接飞沫传播：患者喷睫、咳嗽、说话的飞沫和呼出气体可以导致感染。前期各医院收治病例多数有武汉市华南海鲜市场暴露史，部分病例为家庭聚集性发病，医务人员感染风险高。从现在定义的急性呼吸道传染病推断，近距离飞沫传播应该是主要途径，人传人的特征十分明显。
2、间接飞沫传播（气溶胶传播）：飞沫混合在空气中，形成气溶胶，眼入后导致感染。外出时即使已经与人保持了距离，但空气中的气溶胶依然是肉眼难见的传播隐患。
3、接触传播：飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黠膜，导致感染。
由上述可知，为了保护自己，预防新冠病毒，我们除了戴口罩防止飞沫入侵，还要小心病毒通过手部接触，再转移到眼睛、鼻子、嘴巴等部位，造成病毒感染。对此主要的预防手段有两种：戴口罩和勤洗手。
口罩
对大众来说，口罩无疑是最关键的预防道具，尤其如今我国口罩生产力恢复，我们能购买到的主要有如下两种：一次性医用口罩和医用外科口罩。
一次性医用口罩：产品标准为YY/T 0969，大家在购买口罩的时候，可以在外包装上查到标准信息。它一般由三层非织造布材料制造而成，但其外层不防水，无法阻挡血液、体液的飞溅，中间层熔喷层质量较差，病毒阻隔效果较差。该口罩主要用于非严重区域的普通大众日常使用，比如说偶尔外出购物，不建议佩戴去封闭密集型场所。
医用外科口罩：
产品标准为YY 0469，也由三层非织造布材料制造而成，外层为防粘拒水层，中间为熔喷过滤层，内层为防粘吸湿层，对病毒阻隔效果较好。由此可知，该口罩主要用于复工上班族在办公室、地铁、公交等封闭人员密集场所佩戴。
口罩的佩戴方法四步走：
第一步：鼻夹侧朝上，深色面朝下（或褶皱朝下）
第二步：上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颚。
第三步：将双手鼻尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。
第四步：适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。
洗漱
由于间接飞沫传播（气溶胶传播）和接触传播的可能性，我们在日常工作生活中也要勤洗手，请记住以下几大洗手时间：
1、 不管外出时间长短，距离远近，回家后都请先洗手。
2、 到达单位后，请先洗手。
3、 饭前便后、吃东西前，请先洗手。
4、 接触自己面部，尤其是眼睛和面部前，请先洗手。
5、 接触过动物后，请及时洗手。
洗手请严格按照如下标准：
1、 洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互搓揉。
2、 洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、 洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓揉。
4、 洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5、 洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、 洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、 洗手腕、手臂：搓揉手腕、手臂、双手交换进行。
注意：每步至少来回搓揉五次，尽可能使用专业洗手液，洗手时稍加用力，使用流动水冲洗，结束后使用一次性消毒手巾擦拭。
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