眼睛干涩难受，煮这碗喝润润眼

材料：雪梨1个 /干菊花 2朵/ 枸杞少许

调料：冰糖 10g

1. 处理食材：菊花洗净备用，雪梨洗后沿四分之一处切开。

用勺子挖掉梨核和适量的梨肉。

» 挖去果肉后的梨子，果皮的厚度要至少保证有1cm，这样蒸的时候才不容易破掉。

2. 放煮料：将准备好的枸杞、菊花、冰糖放入梨内。

在放好料的梨子里加入适量的凉开水，水位离梨口1.5cm左右就可以了。

3. 上锅蒸：锅内倒入适量清水，水开后放入梨子，盖好梨盖，小火蒸30分钟。时间一到，这道甜汤就完成了！

4. 装盘享用：喝一口糖水，温温热热、甜甜蜜蜜。菊花的清香和梨子的果香配合的恰到好处。

小口小口的嘬起，细细地品味清甜和回甘，真真是不可多得的惬意和享受~

待甜汤喝完，再吃一口软烂的梨肉，瞬间感觉心和胃都被填满啦！

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