各位爸爸妈妈在晚上是否有过这些经历?
好不容易把宝宝哄睡着了,一放下就哭
有时候更夸张,一关灯就哇哇哭
大半夜突然就哭起来,轻拍安抚都不管用
哄睡为什么这么难?
就难在这个过程常与哭紧密联系,
宝宝的哭声会激起爸爸妈妈的强烈不适和严重挫败感。
此时不要慌乱,先排查一下
“ 宝宝为什么哭?”
值得注意的是,宝宝常常越困越兴奋,困在身体内攒了一股迫人清醒的能量,需要用哭来宣泄出来。
应对方法:尝试理解“哭是宝宝入睡的办法之一”,
不要试图消灭“哭”,可以尝试让宝宝先哭几分钟再去抱哄,那时也许会更奏效。
困的时候宝宝脾气大,一点小刺激就容易引起哭泣。
应对方法:日常注意减少宝宝过度疲倦的情况,
若已经发生,
我们更建议采用曲线救“睡”的办法——用娃娃或者故事分散宝宝注意力,
达到安抚的效果。
宝宝到一定的年龄阶段,开始出现分离焦虑、会怕黑,想玩,
并且抗拒睡眠,此时的哭泣则代表着宝宝的害怕和抗议。
应对方法:给予宝宝情绪疏导。醒的时候多多亲近,
一旦离开宝宝的视线要尽力让TA理解「你还会回来」这件事,
而在入睡时则适当抽离,避免宝宝过度依赖。
夜惊、噩梦会引起意识模糊的大哭,
此时宝宝尚处于不清醒的状态。
应对方法:情况不严重时可适当轻拍安抚,
若夜哭不止,建议尝试温和地叫醒。
除了以上常见情况,在哄睡过程中还有什么需要特别注意的吗?
当然有!
遇到有以下特点的病理性哭吵
请尽早就医!
①哭声尖锐,呈惊恐状
②四肢屈曲,双手握拳
③额部皮肤皱起
④喂奶或抱哄等常规手段丝毫不起作用
⑤哭闹间歇时精神萎靡、面色苍白
遇到这种情况须引起注意,
宝宝很可能生病了,最好尽早就医。
当然,我们都希望出现病理性哭吵的情况越少越好,
所以就更需要爸爸妈妈在宝宝的日常护理和营养补充上多多费心了。
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