现代人节奏越来越快,你有多久没有好好吃饭了?怀着梦想来到大城市,即使这座城市给人很压抑,少了很多的人情味,没有归属感,可是没梦想何必大城市,想要安逸的话,在老家安安稳稳地过一生不就完了吗?
大部分人都是在996的工作状态下,有的甚至是007。每天起床,睡眼朦胧中刷牙洗脸,在路边摊买点包子豆浆油条,一边吃一边走;或是全家这些便利店快速带走一杯咖啡一块面包。中午在办公室里,大部分同事以点外卖为生,大多是木桶饭快餐或者各种米粉米线,极少数人自带便当,有个别女同事索性选择了减肥。晚上或许要加班,或许要应酬,总之又是不能准时准点的吃饭。
我们似乎已经习惯了这种生活方式,可是你想想,日复一日,我们的胃能受得了吗?为什么越来越多的人得胃病,我想是因为长期没有按时吃饭,吃太多外卖,不利于健康,好好照顾自己的身体,才能更好的追求梦想呀。
从今天开始,让自己过得有质感点,生活还是需要点仪式感的。我们可以选一款干湿分储,风冷无霜的冰箱,趁着周末的时间,买上足够的食材(土豪可以试试把冰箱填满,仿佛把自己的脑容量也填满似的满足)瞬间就觉得有家的味道。
有了冰箱,随时想吃就可以拿出食材来煮,早上只要早起十几分,就可以炒个简单的菜,这样午餐就有着落了,干净又卫生;起不来的话,可以晚上煮好,放进冰箱,第二天再拿出来,口感一样很好。晚上饿了,可以煮一碗有营养的面条犒劳自己的胃。周末就可以熬一锅好汤,充分享受食材带来的幸福感,即使还是无法每天每餐按时按点吃上可口的饭菜,起码过的有烟火味了,对吃饭有了期待,而不是单单的为了吃饭而吃饭。
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