薰衣草精油的防脱、生发探究

薰衣草精油可能是目前市场上最受欢迎和最广泛使用的精油。它的香气甜美柔和，温和舒缓，通常被用于芳香疗法。

薰衣草精油有“万用精油”之称，用途多，有人说薰衣草精油对减少脱发非常有效，也能促进头发生长。精油抗氧化成分和植物活性成分可能对头发有益，分子量小也容易渗透毛囊内部，发挥作用，如前文提到的迷迭香精油可以舒张血管促进生发。

薰衣草精油生发真的有效吗？

关于薰衣草用于毛发生长的研究很少。最早的一项研究是在1998年进行的，Randomized Trial of Aromatherapy: Successful Treatment for Alopecia Areata

苏格兰的一组皮肤科医生对86名患有斑秃的人进行了一项研究。结果显示，44％的脱发患者每天用精油（含薰衣草油）按摩头皮7个月后会出现新的头发生长。参与者分为两组，第一组每天使用精油混合物，第二组每天使用载体油作安慰剂（载体油作用是稀释精油减少刺激）

试验中使用的精油是百里香，迷迭香，薰衣草和雪松油，混合在荷荷巴油和葡萄籽油中（每种精油各1%）。

该研究进行了7个月，参与者在第一个月，3个月和7个月进行了检查。

在研究结束时，治疗组43名患者中有19名（44％）的头发生长显着改善，而安慰剂组41名患者中有6名（15％）

这是否意味着薰衣草精油有助于促进头发生长？

不是

虽然薰衣草油存在于精油组合物中，但它不是唯一的成分，事实上迷迭香和百里香精油对头发生长有积极的影响，这样很难将所有的功劳归功于薰衣草油。

这意味着需要对薰衣草油进行进一步的试验。

好消息是，

2016年有一项研究表明薰衣草油可以增加毛囊的数量（Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice）。

而且薰衣草精油组的毛囊的位置更深，真皮层增厚，表明头发生长更活跃、根部更牢固。

小鼠被分为正常组（N：盐水），载体对照组（VC：霍霍巴油），阳性对照组（PC：3％米诺地尔），实验组1（E1：3％薰衣草油），和实验组2（E2：5％薰衣草油）。

在C57BL / 6小鼠脱发模型中的毛发生长效应，将测试组合物局部施用4周。N：盐水，VC：荷荷巴油，PC：3％米诺地尔，E1：3％薰衣草油，E2：5％薰衣草油。（A）背部皮肤的照片（B）背部毛发生长区域

小鼠背部皮肤的毛囊数，毛囊深度和皮肤厚度，如下所示，PC，E1和E2组的毛囊数增加;毛囊深度较深，真皮厚度比N组厚

虽然结果是积极的，但是有一个问题.....这项研究是在老鼠身上完成的，但必须对人体进行测试才能证明对脱发有效，对小鼠有效的在人身上上往往不太行。

说实话，类似试验某些成分对小鼠毛发生长效果的研究我看过很多，相较起来薰衣草精油的效果很靠后，虽有养发护发的作用，但生发作用弱，可能任何具有抗炎抗氧化成分抹到小鼠背上都有同等效果。

防脱的价值？

2007年，一项发表在新英格兰医学杂志（四大医学期刊之一）的研究报告（Prepubertal Gynecomastia Linked to Lavender and Tea Tree Oils | NEJM）称，

青春期男性乳房发育与薰衣草和茶树油有关

研究人员调查了三个青春期前男孩的男性乳房发育的可能原因，这些男孩身体健康并且血液内源性类固醇浓度正常。在这三个男孩中，男性乳房发育症与外用含有薰衣草和茶树油的个人护理产品相吻合。在停止使用含有这些精油的产品后不久，患者都解决了男性乳房发育的问题。

进一步的，对人细胞系的研究表明这两种油具有弱的雌激素和抗雄激素活性，可能导致雌激素和雄激素途径信号传导失衡。研究人员得出结论，反复局部接触薰衣草和茶树油很可能会导致这些男孩的青春期前乳房发育。

雄激素之于脱发的意义不用赘述，是头发和皮脂腺活动的关键调节因子，其中活性最强的双氢睾酮是引起雄激素脱发这种最常见的脱发病因的罪魁祸首。但雌激素扮演的角色却鲜有人知，把注意点转向雌激素对头发的重要性上，会发现一个惊人的事实，

Hair Follicle as an Estrogen Target and Source 这项研究报告称：

Why study the role of estrogens in hair biology?1. Estrogens and estrogen metabolism are at least as important as androgens in male and female hair biology

在毛囊生态中，雌激素和雌激素代谢物之于男性或女性至少与雄激素一样重要

雌性大鼠的毛发生长落后于雄性，而在性X切除的动物中没有这种依赖性别的毛发生长差异。事实上，我们现在知道这种所谓的“女性”荷尔蒙，例如催乳素也是由雄性产生的，但确实是毛发生长的重要调节剂;他们甚至由毛囊本身合成的

作为非常重要毛发生长调节剂，

雌激素能够改变毛囊的雄激素代谢，减少与睾酮孵育后形成的5α-二氢睾酮的量。目前尚不清楚这种作用是直接通过抑制毛囊内5α-还原酶介导还是间接通过雌激素诱导的睾酮转化为较弱雄激素的转化而间接介导...

对毛囊来说，阴阳的平衡最为关键，治疗雄激素脱发（男性脱发9成是雄激素脱发，女性5成是雄脱）除了抑制雄激素生成酶，也可以从雌激素入手调和阴阳，但直接雌激素外用如果导致男性乳房发育或女性乳房癌，或者其他影响并不是我们想看到的。

不考虑对体内性激素的影响，外用雌激素对毛囊有什么效果？

在许多人类和各种动物模型的研究中注意到雌激素治疗对皮肤和毛囊的影响。在大多数报告中，注意到毛发生长的抑制现象，而其他地方报道了雌激素的毛发促生长作用。雌激素抑制生长可能和剂量有关，不过抑制生长与拮抗雄激素以减少掉发这一点并不矛盾。

作为弱雌激素的薰衣草精油用在头皮上会怎么样？网上有人说用了薰衣草或茶树油脱发减少，可见减少脱发效果是有的，在研究人员找到金钱/时间/赞助进行进一步研究之前，还是可以尝试的。

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