知识|又有夏天喝白酒的理由了！

天气炎热，越来越多的酒友在喜欢喝酒的同时，也开始注意夏季养生。那么，夏天可以喝白酒吗？看完，你就会有答案。

理由一：喝白酒祛湿气

夏天喝点白酒是有必要的，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症。这个时候，如果适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。

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理由二：减少脂肪堆积

有些肥胖或有啤酒肚的酒友，不妨喝点白酒。白酒能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。

理由三：安神助眠，活血化瘀

白酒中的物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

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此外，适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

说到这里，

可不是说夏天就可以肆无忌惮的喝白酒了

一定要适量！

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注意事项：

1、夏季饮酒忌加冰。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，但对肝脏的损害却高出乙醇10倍。醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发，增加醛类物质对人体（特别是肝脏）的损害。

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2、夏季饮酒忌混喝。夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担。

3、夏季饮酒忌过量。一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物，二是，过量的酒精摄入，血管过分扩张，血流太快的话会加重心脏负担。

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