孩子营养不良？这里有份药膳食谱，也许能帮到你

孩子营养不良？这里有份药膳食谱，也许能帮到你、药膳，还是建议在医生的指导下使用。

方法：健脾消积。

猪肚粥

配 料：猪肚 1个、大米 50克、白术 6克、槟榔 6克、姜 6克、茴香、胡椒粉、盐、葱适量

功效：猪肚健脾养胃补虚、米滋补脾胃；白术益气健脾；槟榔行气消食化积；诸味合用健脾消积。

用法：每日分2次，作早、晚餐食用。

主证：面色苍白无华、形体消瘦、毛发焦枯、困倦神疲、自汗低热、哭声无力、大便溏泻、睡卧不宁、伴有发育障碍、唇舌色淡、脉细无力

方法：益气养血、健脾养胃。

药膳举例

蜜饯姜枣龙眼

配料：大枣 250克、龙眼肉250克、蜂蜜 、250克姜汁 2汤匙

1.将大枣和龙眼肉洗净放入锅内，加清水适量；

2.大火烧沸后转用文火烧至七成熟，加姜汁搅匀煮熟；

3.关火起锅，待凉后加入蜂蜜搅匀装入瓶内，封口即可。

功效：大枣益气健脾，和胃生津；龙眼肉补养气血、蜂蜜补中；合用益气养血，健脾养胃。

用法：每日3次，饮200-300ml左右，每次食大枣、龙眼肉3-5粒。

参枣米饭

配 料：党参10克、大枣20克、糯米250克、白糖50克

功效：适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等症。

用法：早、晚分2次服用。

主证：面色萎黄、头发稀疏、小儿反复脐周腹痛、食欲好而肢体瘦削、或食欲不振、脘腹胀大、青筋暴露、睡中咬牙、舌质淡、脉细弦

方法：健脾杀虫消积。

内金鳝鱼

孩子营养不良？这里有份药膳食谱，也许能帮到你

配 料:鳝鱼1条、鸡内金6克、葱、姜、酱油适量、盐、黄酒、味精适量

功效：鸡内金健脾消积；鳝鱼补气养血；二者合用健脾消积、补益气血。

用法：作中、晚餐适量食用。

槟榔饮

孩子营养不良？这里有份药膳食谱，也许能帮到你

配 料:槟榔6克、陈皮1块、白糖少许

功效：槟榔消积，莱菔子消食化积降气；陈皮理气健脾；诸药合用健脾杀虫消积。

用法：代茶饮。

用药膳饮食的方法来调理孩子的营养不良的问题，还是建议：根据孩子自身的具体情况，在医生的指导下使用以上药膳。

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