良心安利，一款你爱上就欲罢不能的亚麻籽

'我们听说很多关于鱼油和omega-3脂肪酸对健康的益处（戳科普：到底什么是omega-3脂肪酸？快来膜拜这位营养学界大神！）。这也是为什么亚麻籽、奇亚籽等能具有抗炎功效的原因。

☞营养：亚麻籽含有多种微量元素，具有良好的养生功效。其中亚麻籽可增加肠道蠕动，对便秘人群友好。对于健身群体来说，亚麻籽的高膳食纤维可以帮助有效控制身材。

☞食用方法：可通过多种方式进行烹饪，搭配制作谷物面包等早餐或糕点，美味又营养。还可以炒熟之后拌沙拉，会有浓浓的坚果风味，当然最被人家熟知的是亚麻籽油，将亚麻籽榨油食用营养更香浓哦~

乐食麦 有机亚麻籽 300克/袋 亚麻籽仁 生亚麻籽

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