猪年春节减肥指南：从入门到放弃

新的一年开始了，你信誓旦旦摸着小肚腩，列出了一长串健身目标，打算开始自己的减肥大业——年轻人，你真是太天真了，即将到来的可是寒假新年囤膘双倍暴击。

比如小妖的朋友Y，在面对每逢春节胖三斤的调侃时，反手就是一个否认三连：“我不是，我没有，别瞎说啊。我可都办好健身卡了！”

三天后，Y在朋友圈晒出了自己的减肥理论：

流水的健身卡，铁打的救生圈。

考试和工作一结束，学生党放假的放假，工作党返乡的返乡，辛辛苦苦吃了一年食堂外卖的你回到家马上面临第一波进攻：妈妈的厨艺。

伴随着在外思念的熟悉的香味，就是妈妈们亲切的唠叨：

“学校的食堂没有我做的菜好吃吧？”

“地沟油外卖哪能和你老妈我比啊！”

“是不是还是家里吃的好？”

“唉是吧，我就跟你说不要在外面瞎吃…”

埋头苦吃的你当然开心啊，回家的第一餐多么让人心满意足。

可是接下来呢？

有一种瘦叫做奶奶觉得你太瘦。

你颤抖地伸出手，想要拒绝爸爸妈妈爷爷奶奶递来的食物，小声 BB ：“我今年都长胖20斤了”的时候，一定会被 “瞎说什么在外面上学 / 上班不容易，你看你自己明明都瘦了”“学生念书辛苦，过年好好补补”“天天吃食堂一点油水都没有我看你脸都瘦了一圈！”打断。

每次见到亲戚，他们都会露出怜爱的目光，摸着你的小脸，再跟你的父母说：“哎呀，孩子在外面果然不容易，瞧这锁骨都凸出来了回家快给她吃点好的！”

于是你吃了一年沙拉刚瘦出来的锁骨，卒。

最可怕的是，在家吃吃不算啥，还有各路基友的好久不见的约饭。

通常这类饭局大致有两种：一类是小姐妹间的谈心交流分享会，无外乎看电影吃火锅下午茶。一类是男男女女都有的大型同学聚会，作为一名新时代的美少女 / 美少年，断不可在吃饭这件事上丢了人。

无论前者后者，等着你的可不就是各种高卡路里的食物和饮料？

而早早计划好的健身计划，总是会被“天气冷 / 不想起床 / 我就今天休息一天”等等借口打败，至于少食，总是会被“我就吃一口 / 今天是例外 / 这个学校 / 公司可没有”等等理由 KO 。

而熬夜、赖床、葛优瘫更是助长了你身上肥肉的气焰，他们大肆膨胀，并在你的脸蛋、肚子和屁股上驻扎起来，嘲笑着你软弱的决心。

你以为接下来小妖会劝你自律点？

或是教你怎么减肥？

No！！！

今天小妖希望你能重新审视自己：我真的需要减肥吗？

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所以说，减肥是为了让身体更加健康，让你可以陪伴你爱的和爱你的人更久更久。春节回家，就别在苛求自己啦，开开心心地过个饕餮年吧~