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宝宝运动可以让软骨增生,对脊柱增长有很大帮助

蜜恋

蜜恋  | 三天前  | 893

春季万物复苏,正是孩子拔高的好时候。研究表明每年的3至5月是孩子身高长得快的月份,差不多是9-11月的2-2.5倍。所以如果你家孩子现在个头比较矮小,那么一定要抓住这个黄金时期,好好帮孩子进进步了

小时不长高,老大徒伤悲,长高是我们每个人都希望的,对于小孩长高记住三要素:吃好、睡好、运动好。而其中运动为首要,春季人体生长激素分泌旺盛,运动可以让软骨增生,对脊柱四肢骨骼的增长有很大帮助。

尤其是下面这几种运动,有助长高。妈妈们赶紧带孩子动起来吧!

早上或者傍晚的时候父母带着孩子一起去跑步,做做拉伸运动、前后弯腰、劈腿等,使孩子的四肢在运动中逐渐强壮有力。跑步的过程中还可以适当的玩一些跑步游戏,比如老鹰捉小鸡,增加跑步的乐趣。

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采用飞织工艺编织的网面鞋身,柔软透气舒适,让孩子双脚在运动时可以始终保持干爽,避免汗脚、臭脚。轻质的橡胶鞋底,兼顾美观的同时提供绝佳的耐磨防滑性,行走起来更加安全稳固。

羽毛球、篮球、拍球、足球等都是好的全身运动,因为孩子在玩球的时候需要跳动,就会拉升骨骼,导致骨骼生长。尤其是篮球,是世界上公认的“向上”运动,能有效助长高。

柔棉面料制成的短袖T恤,手感如丝绸般丝柔,干净平整顺滑,给予儿童良好的穿着体验。衣服上经典的品牌LOGO,演绎出别样的潮流,将运动与时尚融合,让孩子运动时也能潮出界。

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