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红豆薏仁祛湿茶,去除你百般困扰

温暖你的心

温暖你的心  | 三天前  | 12311

湿气大家应该都听说过,传闻说“十个胖人九个湿”所以也有许多人被湿气困扰着,那么什么是湿气呢?怎样判断自己是否有湿气呢?下面来给大家科普一下吧,看看自己身体里有没有湿气。

湿气是一种中医理论概念,中医认为湿气来源于自然界中的气候潮湿、食物肉类等,就比如说南方的梅雨季节,吃的肉类过多,或者吃的食物里有污染,这些都极其容易让湿气进入人的体内,如果人体内的湿气过重容易伤到身体的阳气,就会导致身体肿胀,肥胖。

怎样判断自己身体有没有湿气呢?舌苔厚腻,精神不佳,油光满面,痘痘色斑,皮肤暗黄,头发油的快,还有黑头等等,如果有了以上这些现象那可就证明你体内的湿气正在作怪,这些现象可都是爱美人士的天敌啊。看来湿气被称作万恶之邪是没错了。

从证实了湿气的存在,人们就开始了除湿祛湿的斗争。也研究出一些方法,像南方一些地区就爱吃辣椒,端上来的火锅里飘满了一层红油和辣椒,只是因为辣椒是辛辣的,在阴雨天多吃点辛辣的有助于排出身体里的湿气。还有就是多运动,生命在于运动这句话可不是没有道理的,多运动,多出汗,一出汗,身体内的湿气就会随着汗液从体内排出来了,所以夏天也不要一直呆在空调房里,这样可是给了湿气可乘之机哦。

还有一种方法,也是最方便,最实用的一种去湿气的好方法,那就是红豆薏仁除湿茶,它相比较吃辛辣的食物更适合大众化。避免了不能吃辣,不喜吃辣的人们,老少皆宜,现代人工作压力大时间繁忙,每天坚持跑步恐怕也是一件不容易的事情,所以相比之下红豆薏仁除湿茶就是更好的选择。

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红豆有清热解毒,健脾益肾,补血养血,还有利尿消肿,调节血糖的功效,薏仁呢,有美白肌肤,渗湿除痹的功能还能清肠排脓,健脾至泻,防癌抗癌。它们俩结合起来,可以消肿祛湿,补充维生素E以及钾,镁、磷、锌、硒等活性成分,还可以养血益气,清热解毒,和美白呢。

身体里没了湿气的困扰,人自然就会瘦一些,早上起来床,眼睛也不会肿了,脸也不油了,精神也好了很多,面色红润,每天都是元气满满,所以每天祛湿真的很重要,每天泡一杯红豆薏仁茶,来开启你的养生之路吧。

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