红豆薏仁祛湿茶，去除你百般困扰

湿气大家应该都听说过，传闻说“十个胖人九个湿”所以也有许多人被湿气困扰着，那么什么是湿气呢？怎样判断自己是否有湿气呢？下面来给大家科普一下吧，看看自己身体里有没有湿气。

湿气是一种中医理论概念，中医认为湿气来源于自然界中的气候潮湿、食物肉类等，就比如说南方的梅雨季节，吃的肉类过多，或者吃的食物里有污染，这些都极其容易让湿气进入人的体内，如果人体内的湿气过重容易伤到身体的阳气，就会导致身体肿胀，肥胖。

怎样判断自己身体有没有湿气呢？舌苔厚腻，精神不佳，油光满面，痘痘色斑，皮肤暗黄，头发油的快，还有黑头等等，如果有了以上这些现象那可就证明你体内的湿气正在作怪，这些现象可都是爱美人士的天敌啊。看来湿气被称作万恶之邪是没错了。

从证实了湿气的存在，人们就开始了除湿祛湿的斗争。也研究出一些方法，像南方一些地区就爱吃辣椒，端上来的火锅里飘满了一层红油和辣椒，只是因为辣椒是辛辣的，在阴雨天多吃点辛辣的有助于排出身体里的湿气。还有就是多运动，生命在于运动这句话可不是没有道理的，多运动，多出汗，一出汗，身体内的湿气就会随着汗液从体内排出来了，所以夏天也不要一直呆在空调房里，这样可是给了湿气可乘之机哦。

还有一种方法，也是最方便，最实用的一种去湿气的好方法，那就是红豆薏仁除湿茶，它相比较吃辛辣的食物更适合大众化。避免了不能吃辣，不喜吃辣的人们，老少皆宜，现代人工作压力大时间繁忙，每天坚持跑步恐怕也是一件不容易的事情，所以相比之下红豆薏仁除湿茶就是更好的选择。

红豆薏仁花草茶2袋装 4g×40小包/袋 袋装八宝茶

¥ ¥

去购买

红豆有清热解毒，健脾益肾，补血养血，还有利尿消肿，调节血糖的功效，薏仁呢，有美白肌肤，渗湿除痹的功能还能清肠排脓，健脾至泻，防癌抗癌。它们俩结合起来，可以消肿祛湿，补充维生素E以及钾，镁、磷、锌、硒等活性成分，还可以养血益气，清热解毒，和美白呢。

身体里没了湿气的困扰，人自然就会瘦一些，早上起来床，眼睛也不会肿了，脸也不油了，精神也好了很多，面色红润，每天都是元气满满，所以每天祛湿真的很重要，每天泡一杯红豆薏仁茶，来开启你的养生之路吧。