怀孕完美食谱系列第五周——椰汁枸杞拌山药

怀孕完美食谱系列第五周——椰汁枸杞拌山药

材料：椰汁200g，山药500g，枸杞5g，白砂糖10g

做法：1.枸杞用水泡一下。

2.山药去皮切条放入盐水里备用。

3.深盘子里码放好山药，再倒入椰汁。

4.撒枸杞，上锅蒸10-20分钟。

5.装盘后撒白砂糖。 营养餐

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