初入球场，护踝缓震的蓝球鞋适合你

蓝球运动是一项普及度很高的运动，不管是大学还是小学，不管是企业还是事业单位，更别说专业的体育场馆了，到处都会有蓝球场，处处都有喜欢蓝球运动的人们在打球，而且在各年度组织的种种体育比赛中，蓝球运动也是总是名列其中。

初入球场的蓝球爱好者，有许多的东西需要学习，但是，怎么样选择一款属于自己的蓝球鞋是重中之重。对于初学者来说，首先需要选择的不是一套炫酷的运动服，也不是一个如何如何好的蓝球，而是一双能够很好保护自己双脚的球鞋。

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球鞋的分类

如果简单的为球鞋分一下类的话，篮球鞋可以分为内线球员球鞋和外线球员球鞋两种。由于两类球员在球场上所担任的任务不同，所以使用的球鞋的功能也会有一定的不同，导致球鞋的外形、功能重点也会具有相应的变化。

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内线球员的的特点是身高都比较高，所以体重也会比较重，而身体的灵活性则较差一些。他们穿的鞋子主要以保护和缓冲为主，这样可以缓冲球员弹跳时产生的巨大冲击力，而且脚踝也需要特别注意保护，防止受伤。这些设计上的特点可以适应内线球员比较大的体重。

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外线队员和内线队员有所不同，他们的身高相对矮一些，身体的灵活性要高很多，所以外线球员选择篮球鞋时要以轻便、灵活、快捷为原则。外线球员在球场上急停、变向、加速比较多，所以对鞋底的要求会相当高。特别是球员脚上力量不足的时候，鞋底摩擦力就要更大，否则很容易滑倒，如果在高速运动中还容易受伤。

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蓝球鞋都有哪些特点

对于蓝球鞋来说，它和其它的运动鞋一样，都有鞋底、鞋面、鞋帮、系带系统和鞋垫系统组成，这些系统分工合作，完成不同的任务，对脚部进行保护，同时也为球员在球场的进攻、防守提供相应的支持，一双好的球鞋有助于你的蓝球水平发挥，同时也能为你的安全提供保障。

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对于蓝球鞋来说，很重要的是看两个方面：鞋底和鞋帮。先说说鞋底，蓝球鞋的鞋底能够提供两方面的功能：一个是防滑功能，一双好的球鞋，它要具有较大的抓地力，防止由于球员体重较小时容易打滑的现象。另一方面，它在中底上使用缓震泡沫，增加鞋子的减震能力。有些球鞋还会提供空气动力功能，以增加球员的弹跳力。

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如何选择一双适合的球鞋

首先，作为一名初学者，应该有安全的观念，没有打球之前，就应该明白要在运动中保护好自己。如果说你的身高比较高，适合当一名内线球员的话，那在选择篮球鞋尽可能的选择气垫不是太高，并且对对脚踝脚趾有很好的保护作用的鞋子。

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这样的鞋子像高帮的蓝球鞋。在实际的选鞋过程中，很容易被忽略掉的是对脚趾的保护。内线球员的弹跳经比外线队员多，而且由于身高体重，运动过程中对鞋趾的冲击力相当大的，如果没有重视对脚趾的保护，很容易伤到脚趾的。

对于经常打球的朋友，至少要买两双球鞋。篮球鞋的鞋底具有一定的恢复能力，两双鞋轮换穿可以大大延长鞋子的使用寿命。初学者可以说没有什么技术可言，所以在赛场上只能拼自己的体能，所以鞋子的质量和脚感一定要好，而且支撑性能和缓冲性能也要更好才行。