20种早餐大比拼，只有3种适合孩子！

人们常说，早吃好，中吃饱，晚吃少，而对于孩子来说，早餐却是最为重要的一餐。但是，你知道我们平日里经常吃的那些美味早餐，哪些才真正适合孩子吗？今天就让柚子君给大家介绍一下吧。

包子、馄饨、豆腐脑、面包、鸡蛋~生活在大吃货王国的我们，每天早上都有数不清的美味早餐等着我们。但是，这些美食虽然好吃，可真正拥有丰富营养的却少之又少，在比较常见的20余种早餐中，也仅仅只有3种，才适合成长发育中孩子。

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有机牛奶

作为最古老的天然饮料，牛奶在很早之前，就有着“白色血液”这个称号。因为它富含的多种营养，可以助力孩子健康成长。而有机牛奶更是一种严格按照标准生产，并经过第三方权威认证的“健康天然”食品。无疑，在我们常吃的早餐里，它是最为适合孩子的一种。

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就以伊利金典有机纯牛奶来说，它拥有的3.6g/100ml优质蛋白乳和120mg/100ml的原生高钙，可以为孩子提供丰富营养，并满足他们在发育时期的各种需求。而且，其奶源来自真正的有机牧场，并获得了国家质检总局和欧盟的双重权威认证。在品质与营养方面，伊利金典有机纯牛奶足以让各位家长们感到安心！

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如今低脂牛奶越来越受到欢迎，伊利金典低脂纯牛奶在保留营养成分不变的情况下，却含有更低的脂肪量，对于孩子来说，它可以有效减少发生肥胖的概率，哪怕是天天早上喝一杯，也不用担心会为孩子成长带来不必要的负担！

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营养燕麦

有了牛奶之后，为孩子准备一些燕麦粥也是一个不错的选择。尤其是那些含糖量低的燕麦片，更是孩子不可多得的营养早餐。

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作为一款非常健康的燕麦片，这款产品的原料，严格控制了水分、色泽、气味等各项质量标准，并力求品质纯正、自然，让我们吃的每一口都有阳光的味道和浓浓麦香。

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当然了，这款燕麦片也是我非常喜欢的产品。因为它优选的阳光谷物燕麦原料，经熟化、干燥、压片等工艺制成。所以，它在品质上有着非常好的保障。而且，这款产品丰富的营养物质与膳食纤维，能让孩子吃完之后，获得很好的满足感。

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早餐面包

很多朋友对于面包都有偏见，认为它们没有太多营养。但是，这个想法本身就是个错误，因为真正的早餐面包，在好吃美味的同时，也可以为孩子带来大量的营养补充。

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和普通的面包相比，abd的吐司面包，在选料方面就非常有讲究。因为它精选的鲜鸡蛋、食用油、炼乳等，都是很有保障的食材，所以制作出来的早餐面包也比同类型的产品更加营养和美味。

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如果你担心孩子吃多了炼乳会发胖，那么这款黑麦面包就是一个不错的选择。因为它无蔗糖、无添加的健康制作方法，不仅能为孩子带来各种营养，还能让他们在吃完之后获得满满的饱腹感，哪怕是只吃一点点，也不会出现快速饥饿的状况。

好了今天的介绍就到这里啦，如果各位朋友想让孩子吃的更营养、更健康，那就快快拿下这几款营养早餐吧！