睡眠面膜没效果，你真敷对了吗

又到了起皮干燥的秋冬季节了，妹纸们最喜欢用的补水神器当属面膜了，睡眠面膜可以说是迅速补水的好物啦！每个妹纸都觉着睡眠面膜谁还不会用，这么简单，但是也总是听到很多妹纸在抱怨，每天都会坚持使用睡眠面膜，怎么没有效果呢？你真的敷对了吗？

在不断追求美的道路上，很多妹纸都选择的护肤方式都是面膜。但是市面上面膜的种类也越来越丰富了，在这秋冬季节，肌肤特别容易缺水变的干燥，最受欢迎的应该就是睡眠面膜了，晚上敷上一层睡眠面膜，一觉起来皮肤水水嫩嫩的。

但是也对于很多妹纸来说，却觉着使用睡眠面膜没有效果，反而皮肤越来越差了，自己就很纳闷，为啥别人敷面膜都能敷出好肌肤，所以我想说，你可能敷错了，今天就给大家分享一下敷睡眠面膜的误区以及正确的使用方法。

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睡眠面膜的使用误区

很多妹纸总是把睡眠面膜当成晚霜来用，每天晚上都要敷，其实睡眠面膜的营养成分比贴式的面膜要多，一晚上8小时的睡眠时间也让肌肤更好吸收，天天敷反而容易导致肌肤营养过剩。

涂睡眠面膜之前还是要做好基础护肤的，总以为只涂睡眠面膜可以完事了，很多妹纸都会把基础护肤这一步骤给落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养！

睡眠面膜一定要涂到很厚才有效果吗？当然不是啦！涂得很厚的话，反而会使皮肤负担加重，还特别容易闷出痘痘！

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睡眠面膜的质地选择

一般睡眠面膜会分为乳霜状的和啫喱状的。啫喱最大的特性是它的超强皮肤渗透性，封闭性比较好，能够促进精华吸收，但是对于油性皮肤或者混合肌肤的妹纸来说可能会造成闷痘。所以不建议这些肤质的肌肤敷面膜过夜。

乳霜状的睡眠面膜质地比较接近日常的面霜了，具有良好的润肤作用，也有保湿效果，相对来说更加透气舒服，肌肤的负担也会比较小，对于敏感肌的妹纸和干性肌肤的妹纸适合这类质地的睡眠面膜哦！

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睡眠面膜的正确敷法

对于干燥缺水的肌肤，可以在T区涂抹保湿面膜，在双颊涂抹滋养款，这样可以平衡水油平衡。如果肌肤处于过敏或者长痘期间，最好还是不要使用睡眠面膜为好哦!

而对于油性肌肤和混合性的肌肤来说，可以在T区涂抹控油型的面膜，双颊涂抹保湿补水的面膜，这样可以减少出油的情况哦！

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