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南瓜馒头,简单方便的营养早餐!

做个有范的女神

做个有范的女神  | 三天前  | 14396

老南瓜口感香甜,营养丰富,颜色更是漂亮,用来做美食很有食欲。在和面时加了南瓜泥,蒸好的馒头更加香甜松软,颜色也更诱人,组织也很细腻。普通的馒头稍微花点小心思颜值就会翻倍,南瓜双色馒头做法一点都不难,把面发好,卷卷切切就有双色造型了。

首先,我们要准备一些食材,黄色面团的:普通面粉200克、南瓜泥130克和酵母2克。白色面团的:普通面粉250克、细砂糖20克、牛奶135克和酵母2.5克。要用的主要工具有蒸笼或者蒸锅。

第一步:南瓜提前洗净切片蒸熟,放入料理机打成南瓜泥。

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第二步:南瓜泥放至温热,和面粉、酵母混合成面团。将牛奶温热,放入酵母化开,和其他食材混合成白色面团。将两个面团放入碗中,盖上保鲜膜,放入温暖处发酵至两倍大,然后取出面团,将两块面团分别擀成长条状。

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第三步:黄色面片在下,白色面片在上,从内侧开始往上卷起。用刀切成等大的生坯,再放进蒸笼内进行二次发酵。

最后:发酵好后放入锅中,大火烧开,转中火蒸25分钟关火,焖5分钟开盖,可以防止回缩。

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最后就这么一款简单又好看的营养馒头新鲜出笼了,一打开蒸笼你就能闻到香喷喷的香气,吃起来又香甜可口。

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