女生睡前做好这几步，再晚睡也有好皮肤

如果经常晚睡，正常运行规律就会被打乱，除了导致肌肤变差，生命器官在夜间也没办法得到很好的休息。但是如果真因为一些强制性的原因必须熬夜，还有没有什么方法能减少晚睡对皮肤的伤害呢？

熬夜补救法1—睡前修复保湿

熬夜过后不保养皮肤，倒头就睡是最不好的习惯。因为晚睡、熬夜会让肌肤锁水力变差，第二天起床，总会觉得肌肤很干燥。所以要晚睡的话更不能在护肤上偷懒，补水保湿很重要。

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来自日本的开架护肤面膜，添加天然薰衣草精华，能够调理修复肌肤，平衡肌肤表层的油脂分泌。如同名字一般，它的面膜是像果冻般饱含精华的莹润质地，层层渗透滋润，告别熬夜之后的暗沉和倦容。双效玻尿酸分子，为肌肤注入丰盈的水活力，滋养每一寸肌肤，轻松就能get到细腻柔嫩的肌肤。

薰衣草盛开的旺盛的季节在每年的6-8月，只采摘旺季盛开的薰衣草，提取出优质的植物精油。除了能睡前使用，如果肌肤被晒伤，这款面膜还有很好的舒缓镇定的功效，晒后修复也是杠杠的。

熬夜修补法2—晚睡不晚洗

你可以将入睡前的时间拉长，但肌肤的带妆时间要减少，但是千万不能挨到凌晨要睡觉的时候，才去洗脸卸妆！尽量把洁面时间提前。一回家就卸妆洗个脸，可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。

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温和的氨基酸洁面乳，PH值与人体PH值相近，不会损伤肌肤角质层，敏感肌也能放心使用。绵密的泡沫细腻丰盈，虽然温和，但是清洁效果很好。只用了普通防晒的MM可以光用洗面奶就可以了。

熬夜修补法3—眼霜精华针对晚睡

即使你没能在23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有修护功能的精华晚霜。涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤垃圾，将熬夜的伤害大大降低。

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来自法国奥维涅火山地区的温泉水，蕴含火山中的能量和微量元素，15种矿物质帮助皮肤抵御外界刺激。具有锁水补水的效果，唤醒肌肤活力，重现莹润光彩。

总的来说呢，早睡是对肌肤最好的保养方式。如果仙女们迫不得已要熬夜的时候，记得清洁干净脸部肌肤，面膜精华一个不落哦！3个step赶紧学起来吧，让你晚睡也能拥有好皮肤。