教你好喝又健康的7种果汁饮品做法，每天一杯不重样

喜欢喝果汁怎么办？今天来给你分享7种健康又好喝的自制果汁方法，每天一杯，一周不重样！

周一、葡萄柠檬汁

原料：柠檬1颗，葡萄150g，蜂蜜一勺

步骤：

将柠檬切成4份，然后将洗净的葡萄喝柠檬一起放入榨汁机中榨成汁，最后加入一勺蜂蜜有勺子搅匀即可。

周二、芒果椰子汁

原料：芒果1个，叶子1个，香蕉 1个，蜂蜜半小勺，牛奶150g，可可仁1少

步骤：

将香蕉、芒果和可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰汁、牛奶，最后加入半勺蜂蜜搅拌均匀就可以啦。

周三、苹果香蕉果汁

原料：香蕉、苹果各1个，牛奶150g

步骤：

将苹果、香蕉和牛奶倒入榨汁机中榨汁即可。

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周四、黄瓜猕猴桃汁

原料：黄瓜一根、猕猴桃一个、凉白开一杯、蜂蜜一勺

步骤：将黄瓜和猕猴桃去皮，一起放入搅拌机加入凉白开撇拌，倒出，最后加入蜂蜜搅拌均匀。

周五、酸奶芒果汁

原料：芒果2个，酸奶100克

步骤：

将芒果和酸奶一起倒入搅拌机，榨好汁后倒入杯中，最后可以放点芒果粒或者薄荷点缀一下。

周六、草莓汁

原料：草莓300g，蜂蜜适量

步骤：草莓洗净放入搅拌机中榨出果汁，最后加入适量蜂蜜混合均匀就可以啊。

周末、橙汁

原料：橙子4-6个，白砂糖少许

步骤：

橙子洗净切块，接着去皮放入榨汁机中，倒入果汁加入少许白砂糖即可。

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