奶粉和鲜牛奶哪个更有营养？真相在这里

有些父母在宝宝到了2、3岁左右，就会选择用牛奶代替配方奶粉，她们认为，鲜牛奶会比配方奶粉更加有营养，但是真的是这样吗？今天，就让我们一起来看看，配方奶粉和普通牛奶相比，它们的区别是什么？

1、配方奶粉和牛奶的区别是什么？

对比起配方奶粉，鲜牛奶中所含80%其实都是酪蛋白，对于肠道还在发育的孩子来说，不仅不易消化，还很容易引起宝宝便秘。而且，鲜牛奶中的矿物质像磷、铁的含量会相对较高，容易加重宝宝肾脏的负担！

而且，配方奶粉中有利于孩子成长的元素比鲜奶占比高，配方奶粉对营养的配比更具有针对性，它会根据孩子的实际情况配比对应年龄的营养成分。

2、配方奶粉含有什么营养成分牛奶是没有的？

比起鲜牛奶，配方奶粉会针对不同年龄阶段的孩子，添加矿物质、维生素等营养成分，这样可以帮助宝宝更好的成长发育，

尤其在宝宝大脑发育的1-3岁这个黄金期，3岁以前宝宝的大脑发展是最快的，同时，也是心理发展最迅速的时期，年龄越小发展越快，是口语、数字逻辑概念掌握的关键期，是行为、性格、人格发展的奠定期。

所以，配方奶粉中会对应的添加促进宝宝大脑发育的营养成分，像DHA、ARA等益智的营养成分，以帮助宝宝更好的探索、学习和思考，而这些营养成分，是牛奶不具备的，所以，配方奶粉起码喝到宝宝3岁。 这个年龄段，爸妈给宝宝选择一款合适的配方奶粉才是正事哦！

3、配方奶粉对宝宝的好处是什么？

配方奶粉中去除了大部分饱和脂肪酸，还增加了乳清蛋白，可以很好地减轻宝宝的肾脏负担，氨基酸和OPO小分子可以帮助宝宝提高对脂肪和钙的吸收率，改善宝宝易上火的情况。

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