美食篇 | 夏季必备零食大盘点!
夏天天气炎热
吃货们又到了一年一度的纠结期
是不是和容容一样吃什么都不香呢?
俗话说“零食吃得巧,夏天过得好”
那么,适合夏天吃的零食有哪些呢?
由于夏天闷热,常常会感到食欲不振,那么,这时候吃些圣女果干最合适不过了,圣女果干既保留了圣女果原有的各种营养,酸酸甜甜,而且好吃又方便存放,具有清热解毒、生津止渴、健胃消食等功效。
如果是冰镇果冻那就更好了,那绝对是夏天极好的美味。透明的颜色,清凉的感觉,滑爽的口感,整个夏天,因为有了果冻,感觉都美好了不少。大家知道吗?果冻在人体内产生热量所占比例极低,其中富含膳食纤维,有增加肠蠕动的作用。
夏天不可或缺的零食,家里冰箱常备零食之一。无论是红枣味,草莓味,果仁的,水果的,每一样囤货一些,嘴馋了,厌食了,可以任意选择一种口味,美美享受一番。酸奶含有多种酶,能够促进消化吸收,夏天吃些最适合不过了。
龟苓膏,夏天消暑败火的良品。含有多种氨基酸,营养丰富,清热解毒,能促进新陈代谢,提升人体免疫力。很多人都喜欢在夏天把龟苓膏冰冻后再吃,也喜欢在上面淋一层浓浓的蜂蜜,或倒入奶茶中,那味道是极好的!
炎炎夏日,从冰箱里取出一支冰淇淋来吃,那真是又凉爽又惬意。无论是奶油冰淇淋,还是果蔬冰淇淋,每个人夏天都无法拒绝的诱惑。在家自制冰淇淋也特别简单方便。
炎热的中伏天,喝白水实在解不了渴,碳酸饮料越喝越渴,来上一杯冰爽的自泡奶茶,实在是太过瘾了。在家自泡一杯奶茶,然后放入冰箱几个小时,实惠又干净还特别解暑,自己还可以任意加点葡萄干,花生等果仁,营养搭配。
这么多夏季美食,你还需要一台能装又不串味的冰箱才对哟~
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