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给宝宝冲泡奶粉的五种错误方法,你占了几个?

LIMISS杉宝

LIMISS杉宝  | 三天前  | 11142

很多时候生活中你认为很简单的一件小事,其实大有学问,就比如给宝宝冲奶粉这件事,很多人总以为自己的冲法是对的,殊不知其实错的离谱,如果不及时改正,会让宝宝喝到营养成分流失很多的奶粉。

所以今天我们一起来了解下冲泡奶粉的五大错误方法是什么?同时也会告知大家如何做才是正确的。

1、水温

错误做法:很多人总以为水越热,冲奶粉最好,能让奶粉更快更好的溶解。但其实,水温过热会让奶粉里的一部分营养物质流失。

正确做法:使用40℃左右的温水冲比较好,如果没有测温计,就用手腕内侧皮肤测温,感觉温热而不烫手为宜。

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2、奶粉与水的比例

错误做法:很多人在冲泡奶粉时喜欢凭感觉,凭经验,往往冲泡出来的效果不是很理想,不是太厚就是太稀,真的很尴尬。

正确做法:要根据不同奶粉的说明书来调和,因为不同的奶粉营养成分不同,水与奶粉的比例就不同,有30ML水兑一勺奶粉,也有50M水兑一勺奶粉 .

3、先放奶粉还是先放水

错误做法:大多人都习惯先加奶粉后加水,不能保证冲调浓度的精准性,冲泡出来的奶量会很浓,不利于宝宝消化。

正确做法:先调好水量和水温,再加入奶粉摇匀,这样可以保证冲泡好的奶粉浓度适中,方便宝宝饮用。

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4、变凉的奶粉应该怎么办

错误做法:将已经变凉的奶粉重新用锅具煮沸,然后倒入奶瓶给宝宝喝,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

正确做法:可以放到温奶器中,避免奶粉变凉。

5、用哪种水质的水冲泡好

错误做法:很多家长图方便,喜欢用矿泉水、纯净水冲泡奶粉,矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,对婴幼儿的肠道会有损伤,而纯净水失去了普通自来水的矿物元素,会减少宝宝对钙的吸收。

正确做法:使用普通的自来水即可,煮沸后放凉至40度冲泡就可以了。

别小看冲奶粉这件事情,想要给宝宝更贴心的呵护,这几个冲泡奶粉小技巧一定要学会。

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