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元气宝宝,营养均衡才越吃越聪明

育婴心经

育婴心经  | 三天前  | 162

宝宝对于妈妈们是什么?含在嘴里怕化了,捧在手里怕飞了。宝宝的一哭一笑在妈妈眼里都是可爱的,当然也想给他最好的照顾。而宝宝的生命就相当纯粹啦,除了睡就是吃。睡眠充足这很好办,宝宝睡得不好一哭一闹,妈妈就会在第一时间得知。

而吃呢,新晋妈妈们就得时刻注意啦。婴儿时期-儿童时期吃的好不好,对不对直接关系到了孩子的身高、颜值和智力。怎么能让宝宝元气满满又聪颖,必须分段给宝宝补充营养。

母乳喂养增强宝宝抵抗力

世界卫生组织建议,给不满6月的新生宝宝给予纯母乳喂养。母乳中含有优质蛋白、热能和多种微量元素。尤其是妈妈的初乳,含有大量新生宝宝需要的抗生素,能让宝宝少生病,是任何奶制品甚至营养品都无法取代的。

母乳喂养也有利于产妇恢复身体健康,减少女性患上乳腺癌的机率。可是对于多数职场辣妈来说,都不能实现绝对的母乳喂养,毕竟国家法定产假只有90天,那就可以考虑用吸奶器为宝宝储存足够的母乳。

倍尔乐充电式电动吸奶器 自动按摩吸乳器 智能多供电 超静音 PM-117

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bearo电动吸奶器

Bearo电动吸奶器会先按摩两分钟,然后进入吸奶模式,力度循序渐进,促进乳汁分泌,乳房也不会感觉到不时。吸奶器会模拟宝宝的吮吸动作,一共有9个档位可以调节,方便妈妈根据自身体质选择适合的档位。

飞利浦新安怡(AVENT) 标准口径单边电动吸乳器/吸奶器 SCF902/01(新旧包装随机)

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新安怡两用吸乳器

如果经常外出,担心没电吸奶器罢工,就可以是新安怡的两用吸奶器,除了电动模式,还可以只携带单独的奶瓶,使用手动模式。花瓣按摩软垫就像宝宝的舌头一样轻柔,妈妈感受到宝宝的吮吸,乳汁会更快分泌。

适当搭配幼儿配方奶粉

宝宝食量变大,母乳有些供不应求,妈妈们就要适当为宝宝搭配一些配方奶粉。配方奶粉是为了满足婴儿营养需要在普通奶粉基础上加以调配的奶制品,和普通奶粉相比,各项指标都更接近母乳,能保护宝宝肠胃。

专业的配方奶粉还要进行分段,它会根据宝宝每个成长阶段的营养需求来做细微调整。1段奶粉重点补充蛋白质,2段奶粉重点提升宝宝视力和智力,到第3段就会大量补充钙质,让宝宝牙齿和骨骼健康发育。

诺贝能较大婴儿配方奶粉 2段900g

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诺优能幼儿配方奶粉

诺优能只在荷兰当地生产和加工配方奶粉,天然牧场喂养的奶牛产出的鲜奶,脂肪、蛋白质和不饱和脂肪酸浓度都更高,宝宝肉肉会长得更结实。口感也几乎和母乳一样清淡,没有过多甜腻感。从母乳换到奶粉,宝宝也不会感觉不适应。

美素佳儿(Friso)金装幼儿配方奶粉3段罐装900g

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美素佳儿金装幼儿配方奶粉

到第三段,宝宝长出第一颗乳牙,就会开始断奶。美素佳儿选择在荷兰皇家牧场生产鲜奶,奶粉有独特的香草味,新鲜的口味更能吸引宝宝味蕾。高钙小分子同时还能促进肠胃吸,对骨骼的发育就起着至关重要的作用。

同时补充铁和益生菌

要知道,吃和睡几乎就是宝宝生活的全部,如果猛的断奶,就想到与一下剥夺了宝宝生命中的二分之一,他当然会感到不适应。所以在6-8个月左右,就要适当为宝宝加入一些辅食,满满过渡,也能增强宝宝肠胃的适应性。

另外,母乳和奶粉中的含铁量比较低,哺乳6个月左右,母乳中的铁元素基本就会被消耗殆尽,如果不及时加入含铁量较多的辅食,宝宝就很容易患上缺铁性贫血。宝宝食物从液态逐渐向固态过渡,益生菌也能帮助肠道消化。

【苏宁红孩子】嘉宝 营养配方米粉225g

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嘉宝营养米粉

在宝宝6个月左右,就可以给他加入嘉宝营养米粉做辅食,除了长身体必须微量元素。米粉里还加入了益生菌、益生元,促进肠道吸收。宝宝(喝奶)经常吐奶、拉肚子,可能就是乳糖不耐受体质,而益生菌就能彻底解决这样的症状。

雀巢健康科学小佳膳全营养配方粉 400g 香草口味

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雀巢乳清蛋白粉

1-10岁宝宝会逐渐建立自己的思想,所以除了营养成分,好不好吃也变得至关重要。好在蛋白粉口味是适合孩子的香草口味,偏食的小朋友也会爱上它。益生元和膳食纤维有助于调节肠胃益生菌群,逐渐让包包恢复好胃口。

家长们也一定不要嫌麻烦,喂宝宝必须少食多餐。吃的越讲究,宝宝一定越聪明、健康。